Кто нибудь видел в Москве в продаже настоящий обезжиренный творог? В котором 71 ккал, а не 101 и выше? Мне пока такое не встречалось нигде. Может быть можно дома такой сделать? А как и из чего?
Ну Савушкин продукт, мягкий обезжиренный там 65кал на баночку в 130гр. Но насколько я знаю если жирность творога меньше 5% то кальций не усваивается. Поэтому я выбрала для себя творог Творог "Вкусный день" 5% г.Саратов даже проверила его на содержание крахмала) там был у нас блог http://kaloriyka.ru/blog/message/13e30f6bfffgsspuvou#cmnt-273624+7
Упс... А я харчу обезжиренный! Там совсем-таки нет ничего полезного? Думала, кальций есть...Нямаю его с бананом и запиваю маложирным молочком! Не тема? У меня, в силу возраста, суставы болят. Нет, даже не по старости, а по борзости служения Отечеству - битая, ломаная, загнанная коняга... Че трескать-то? Домашний холодец? Говорят, полезно для суставов! Просю совета! +3
пектин это вроде просто балластное вещество растительного происхождения, для пищеварения полезен, а желатин как раз выварка из костей, аминокислоты для построения коллагена содержит. 0
Пектин это полисахарид, он к суставам отношения не имеет. Холодец, заливное. Это хорошие продукты . Но лечебное дейсвие вряд ли окажут.Сколько вы их съедите, ну раз, два..0
Кальций есть, только он без жиров, точнее без витамина D не усваивается. Ешьте 2-5%, немножко жира все же нужно женщине для красоты и гормонального фона. +1
Это не мне, это маме врач так сказал. И он же пояснил, что для настоящего обезжиренного творога как раз характерна калорийнось в 71 или 94 ккал, а не в 100 и выше. 0
Врачи интересные товарищи, зачем человека кормить пищей,которая не усваивается..... Попробуйте 0,2% творог от кубанской буренки, 81ккал. в круглой баночке прозрачной, на вид как обычный творог не мягкий. Домик в Деревне такой еще бывает.+1
+2
Попробуйте 0,2% творог от кубанской буренки, 81ккал. в круглой баночке прозрачной, на вид как обычный творог не мягкий. Домик в Деревне такой еще бывает.+1