× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Чт, 23 мая, '13
Yanulya

Вопрос о молокочае! Беседка

Всем доброго дня! Девочки, недавно попробывала разгрузочный день провести на молокочае, для меня оказалось не сложно. Но вот вопрос, как часто можно это делать? Если пару раз в неделю, это много? У кого есть опыт, расскажите, поделитесь!

0 0

Комментарии:
Letka-enka
Чт, 23 мая, '13
еще
"В молоке есть кальций, а в чае – вещество, которое делает кальций неусвояемым. Поэтому кальций оседает на стенках сосудов, естественно, сосуды теряют эластичность. Ну, а отсюда и куча болезней. При частом потреблении молокочая возникает риск образования камней в почках, нарушается работа желудочно-кишечного тракта. Падает давление, а если оно у Вас и так низкое, то это грозит потерей сознания. "
Источник: www.AzbukaDiet.ru
Оно вам вообще надо?
Хотите голодать - пейте только воду.
+9
Yanulya
Чт, 23 мая, '13
еще
Спасибо, про сосуды хорошая информация. Просто везде об этой форме разгрузочного дня пишутся только положительные отзывы. Голодать не хочу и не буду, а воды и так достаточно потребляю. 0
Tatiana_Z
Пт, 24 мая, '13
еще
А я выросла и большую часть жизни прожила в Казахстане, с детства приучена пить чай с молоком. Там - это норма.
Я на нем не разгружаюсь, это привычка - так пить чай
0
paloma
Чт, 23 мая, '13
еще
Для меня это оказалось совершенно бесполезным занятием. На следующий день минус килограмм, а на второй день он возвращается. Ну что может за 1 день произойти? теряется вода и опорожняется кишечник,а новой пищей (как раз 1 кг в день твердой пищи положено употреблять) не наполняется. Вот и весь эффект.+5
мария1987
Чт, 23 мая, '13
еще
может лучше кефирчиком разгрузочные дни делать? 0
paloma
Чт, 23 мая, '13
еще
зачем? Я так понимаю, что разгрузку все хотят делать после загрузки, когда превысил норму калорий. Так зачем себя мучить сутки чаем или кефиром, если можно просто вернуться к похудательной норме калорийности? А если разгрузку делают при том, что и так постоянно дефицит калорий, то я вообще не вижу логики, для чего нужна разгрузка,если ты и так постоянно в разгрузке находишься.+5
Комментарий изменен пользователем paloma Чт, 23 мая, '13
мария1987
Чт, 23 мая, '13
еще
не..я к тому что человек хочет сделать разгрузочный день молокочаем..а я вот предложила кефирчик0
шаньга
Чт, 23 мая, '13
еще
Я - пару-тройку раз в месяц (если накануне сильно пережрамши). Хотя, конечно, разгрузка на молокочае (сильное мочегонное) дает сомнительный эффект... 0
Dikara_Jasmin
Чт, 23 мая, '13
еще
а у меня подружка-соседка придет и у нас вечно посиделки молоко чай!!! она кормящая мама, и еще мы в Казахстане живем, здесь молокочай неотъемлимый атрибут))+2
Yanulya
Чт, 23 мая, '13
еще
Отлично! И сосуды в норме! 0
Yanulya
Чт, 23 мая, '13
еще
Я почему и спрашиваю-то, т.к. сегодня собираюсь идти к бубуле на день рождения, поэтому думаю перебиру))). Конечно тортов и пирогов есть не буду - это однозначно, но думаю, что сегодня все-равно будет больше нормы. И согласна с вами Шаньга, что 3 или даже 4 раза в месяц вреда не принесут и сильно сосуды не повредят. Вон, в Казахстане девчонки его ваще почти вместо воды пьют!!! 0
vikul
Чт, 23 мая, '13
еще
ну и ничего страшного... завтра будете кушать как обычно и ничего особого не случиться!!!+2
Yanulya
Пт, 24 мая, '13
еще
Спасибо за поддержку! 0