× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Пт, 31 мая, '13
margaret31

Зачем снижать лишний вес Мотивация

 

В The American Journal of Clinical Nutrition была опубликована статья о том, как чувствуют себя бывшие толстяки. Респонденты указали, что качество их жизни улучшилось по следующим показателям (в процентах от общего числа респондентов):


- общее качество жизни (95%),
- энергичность (92%),
- подвижность (92%),
- общее настроение (91%),
- уверенность в себе (91%),
- физическое здоровье (86%),
- отношения с незнакомыми (69%),
- отношения с противоположным полом (65%),
- отношения с супругом/супругой (56%),
- производительность труда (54%),
- хобби (49%).


+22 1

Комментарии:
чгв
Пт, 31 мая, '13
еще
Ой, прям проверено на себе, особенно первые шесть пунктов. И еще появилось новое хобби - занятия в спортзале. +3
ShcЕлена
Пт, 31 мая, '13
еще
Согласна-пост мотивирующий! я , например, сбросив два -три кг забываю, зачем мне это надо- типа , и так уже классно, и ... начинаю расслабляться, есть чуть больше, чуть слаще, чуть жирнее... и итог- опять плюс... ЧГВ, какая Вы молодец! Зашла на вашу страничку в записи в блогах- просто молодец!! 57! после того как барьером казалось 63.. мо ло дец!!!+3
чгв
Пт, 31 мая, '13
еще
Спасибо большое, мне очень приятно такое читать в мой адрес. Сейчас у меня вес стабилен, иногда колеблется +-500гр, но это ерунда, тем более на данный момент прохожу курс гормональной терапии.Хочется, конечно, увидеть цифру на весах поменьше, но сейчас главная моя задача - это не набрать. И пока это удается! Просто когда сброшено столько кг-мов, чувствуешь такую легкость в теле,не хочется возвращаться назад,поэтому приходится строго следить за тем, что в рот пихаешь.Спасибо еще раз!+1
ShcЕлена
Пт, 31 мая, '13
еще
надеюсь, что и я дорасту умом и телом до этого состояния))0
чгв
Пт, 31 мая, '13
еще
Да-да, надо к этому самой дорасти.+1
margaret31
Пт, 31 мая, '13
еще
Господи, девченки, уже не первый раз читаю, о гормональной терапии. И у меня студенты с серьезными диагнозами. Очень снизился уровень здоровья у молодежи. Хорошо хоть здесь все серьезно думают о ЗОЖ.0
чгв
Пт, 31 мая, '13
еще
Согласна, здоровья у народа все меньше и меньше. Честно говоря, не представляю себе,чтобы я делала сейчас, если бы была в прежнем весе. Наверное, истерила бы... Хо-хо, зато теперь-то я знаю много о том, как остаться подольше молодой! Ну, или, по крайней мере, чувствовать себя лет так на 15 моложе.0