× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Пн, 1 июля, '13
natavlik

подготовка к пляжному сезону "ДО и ПОСЛЕ"

Здравствуйте! Я с детства была склонна к полноте, и моя безмерная любовь к сладкому и мучному никак не способствовала похудению. Во втором классе эндокринолог даже грозилась поставить мне ожирение, если наберу еще пару кг. Но к счастью, в 15 лет из-за гормональной перестройки лишний вес ушел сам собой, и при росте 162, я весила 50кг.

Так продолжалось до 18 лет, пока я не встретила своего будущего мужа, который тут же стал усиленно меня откармливать. В итоге за 5 лет я набрала 10 кг, правда, прибавляя по 2 кг в год, я этого не замечала. Замуж я выходила с весом 60кг, и в принципе это было не критично, но семейная жизнь потекла ударными темпами, в итоге плюс 12 кг за 2,5года!!! Новый год 2013 я встречала с весом 72 кг http://kaloriyka.ru/userfiles/natavlik/image/1372677643235.jpg (я зажигаю в центре в сиреневом платье) именно после этой фотографии я поняла, что жиреть дальше некуда и нужно что-то делать. С 1 февраля отказалась от сладкого, мучного, жирного и жареного. Результат первого месяца (минус 9 кг) меня очень воодушевил, и я решила не останавливаться на достигнутом, за март я похудела еще на 5 кг. 20 марта я зарегистрировалась на калорийке и начала вести журнал потребления, подсчитывая калории. С 1 апреля пошла на антицеллюлитный массаж, а затем на шейпинг. Итог апреля минус 4 кг, за май добила последние 3 кг и встретила лето с весом 51кг!!! Подготовка к пляжному сезону прошла на УРА!!! 



+48 0

Комментарии:
Кукса
Пн, 1 июля, '13
еще
Я вас даже не смогла идентифицировать на этой "вечериночной фотке" . Так и не поняла , пока два раза текст не перечитала Потрясающие перемены. Молодец! +6
natavlik
Вт, 2 июля, '13
еще
Спасибо большое! Меня сейчас многие не узнают 0
Galatea
Пн, 1 июля, '13
еще
Превосходно выглядите! Шикарный результат! Замечательно подтянулась и скинули лишнее!!! +2
natavlik
Пн, 1 июля, '13
еще
Спасибо! Я старалась )))+2
licideyka
Пн, 1 июля, '13
еще
Вау! Какая фигура . Я прям обзавидовалась! Умничка!+2
natavlik
Пн, 1 июля, '13
еще
Спасибо большое! Хотя еще конечно есть над чем работать +1
шаньга
Пн, 1 июля, '13
еще
Восхищена вашей целеустремленностью и силой воли! Отлично выглядите!+2
natavlik
Вт, 2 июля, '13
еще
Спасибо!0
Kirka
Пн, 1 июля, '13
еще
Вы просто красотка! Я вас никогда бы не узнала+1
natavlik
Вт, 2 июля, '13
еще
Спасибо!0
эко
Вт, 2 июля, '13
еще
Супер! Класс! Вот это результат!!!+1
чгв
Пн, 1 июля, '13
еще
Ничего себе! 21 кг- это серьезно! Желаю удачи в поддержании веса. +1
natavlik
Пн, 1 июля, '13
еще
Сама не ожидала такого результата, зато за это время убедилась, что у меня есть сила воли и умение противостоять соблазнам+3
kala4ka
Пн, 1 июля, '13
еще
результат действительно классный! Умница+1
natavlik
Пн, 1 июля, '13
еще
Спасибо! Теперь самое главное удержать достигнутое+2