× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Чт, 11 июля, '13
Sa_Ti_Ra

Сегодня 10 июня))) Почти половина лета позади... Беседка

Поздно. А я не могу уснуть....сижу на кухне, странно, что не вконтакте, а на каллорийке)))) Сижу и думаю, что половины лета как не бывало......а я еще отдохнуть толком не успела.И сама понимаю.....что отмазки типа "нет времени" это тоже самое, что нет времени следить за фигурой))) смешно... У нас на работе я самая стройная благодаря каллорийке и сколько бы я не предлагала девчонкам поучавствовать в марафоне или просто посчитать каллории я слышала тысячи отговорок:
Вариант 1: Женщина, 38 лет, без детей и постоянного мужа. К нам она пришла года два назад, на то время она была замужем за моряком у которого как я слышала много поклонниц в одноклассникаах))) думаю именно в силу конкуренции она и смотрела за собой - красивая прическа, маникюр....диеты, спорт, личение гомеопатией... История с моряком закончилась год назад, тебе рь у нее новый гражданский муж, как она говорит, "у него социальный статутс ниже моего" - так она говорит, потому, что сама бухгалтер, а он гружчик...или кладовщик - точно не помню. Вот за этот год ее и разнесло.....она поправилась до90кг, хотя была 60-65кг. Ее обед - это целый ритуал: нескончаемое количество еды, которое ели помещается на столе и все это она не есть, а "жрет" - картина не для слабонервных. Все по дружески говорят, что это не правильно и все такое, но человек нашел свою отмазку - "ЕСЛИ Я ХОЧуУ ИМЕТЬ ЗДОРОВЬЕ - я ДОЛЖНА ХОРОШО ЕСТЬ" На прошлой неделе она пришла на работу с пятнами налице, у нее начались аллергии на разные продукты, проблемы с печенью и поджелудочной..... ВОТ ОНО ЗДОРОВЬЕ!!!
Вариант 2: Женщина, 49 лет, замужем, сын и вес кг примерно 120))) Не смотря на все насмешки своей маленькой семьи она считает себя очень красивой!!! Хотя ели переваливается по офиссу)))
Вариант3: Моя практикантка, молодая девочка 19 лет - вес 57кг.....буквально месяц назад сбросила 10кг на диете ничего не ем. Самое страшное, что в мае посищая занятия она потеряла сознание от голода. И что???? Я познакомила ее с каллорийкой, предложила поучавствовать в летнем марафоне......и вот ее здесь нет......и буду рада если ошибаюсь. Посидев пол дня на сайте каллорийка она сказала, что не видет смысла сччитать каллории ведь это тоже самое, что не есть.
Вариант4: Женщина 46 лет, замужем, двое взрослых детей. Женщина, которую никто и никогда не учил следить за своей внешностью, с кучей комплексов и еще всякой ерундой. За последний год она сбросила почти 10кг.... ЕЕ девиз "Мне так легко, когда я не переедаю!!! Мне хочется жить, жить летая!"

"Отмазки" у каждого они свои)))) и только единицы могут их победить!!!

+19 0

Комментарии:
шаньга
Чт, 11 июля, '13
еще
Юля, вы - молодец! Идете к намеченной цели несмотря на отсутствие "соратников". Болеете душой за своих знакомых! Но, не будьте столь критичны... По-любому: в "светлое будущее" за ноздри никого не подтянешь... Вы предложили - они не услышали... Это их выбор. А вы идите своим путем! Время покажет: может не уговорами, а своим примером дадите им стимул, Удачи!+11
чгв
Чт, 11 июля, '13
еще
Вот это в точку - можно сколько угодно рассказывать про калории, жирность продуктов, размеры порции, про "калорийку" - все бестолку. Давно поняла, что очень немногие готовы изменить привычный образ жизни и питания. Недавно прочитала такую пословицу: " Ты можешь привести лошадь к реке, но вот заставить ее пить...". В общем, пока человек САМ не захочет измениться, никакие уговоры и примеры не помогут. Одна дама меня спросила, как добиться таких же результатов. Я честно рассказала про питание и спорт, на что она мне ответила: " У тебя просто есть на все это время и деньги, а я не могу себе это позволить". Ну да, можно подумать, считают калории и ходят в спортзал исключительно богатые бездельники. После этого случая я вообще никому советов не даю, их тело - это их дело. +10
Sa_Ti_Ra
Чт, 11 июля, '13
еще
Я похудела!!! Обновила фото вконтакте. В личных сообщениях появилось множество вопросов от подруг...Как? что ты делала? какая диета??? Рассказала о калорийке. Все утихли, сказали, что такой способ им не поможет, только жесткая диета. А одна отличилась, сказала, что я ее обманываю....и не хочу сказать какие таблетки пила))))+9
чгв
Чт, 11 июля, '13
еще
Да-а, точно так и мне сказали пару раз не очень умных, только уверяли, что я сделала липосакцию. Первый раз посмеялась, второй раз стало обидно - все-таки проделана большая работа над собой. Людям проще поверить в таблетки и липосакцию, не верят, что пока не начнешь контролировать положенное в рот, не добьешься результата.+4
Sa_Ti_Ra
Чт, 11 июля, '13
еще
А я не обижаюсь))) Я улыбаюсь!!!! Ведь я проделала всю эту работу для себя!!!! Для своего счастья!!! А она так и ходит жирная, толстая и не довольная жизнью))))))+4
lou
Чт, 11 июля, '13
еще
согласна со всеми) мы с мужем похудели совместно на 42 килограмма, стали другими людьми, другой образ жизни, пластика, метаболизм, ценности, настроение, взгляд, стиль в одежде, спортивные шмотки.. куча вопросов у всех - как? всем до единого рассказала как без тайн. смеялись, не верили, говорили что дорого и так мало (1,7-2 кг еды в день??) они есть не смогут, что от нас ничего не осталось, что нам надо жирку для здоровья... особенно эта фраза "да тебе можно есть и есть с твоей фигурой". бесит. это как сказать обеспеченному человеку да с твоими деньгами можно не работать, отличнику - да с твоими оценками можно не учить, и бодибилдеру - да с твоими мышцами можно вообще ничего не делать. никаких причинно-следственных связей в мозгу не возникает, как надо работать и как изменить характер чтобы все это иметь. особенно поражают люди (и это очень многие в моем окружении) которые демонстративно не едят то что ем я, говорят, что они ТАКОЕ ни за что есть не будут. а именно: попала со всеми в макдональдс - взяла салат из листьев, морковки и одного наггетса, съела без соуса. на обед огромная порция овощей, салат и отварная круиная грудка, говядина или яйца, ну и так далее.. про протеины вообще говорят что "вот у меня знакомый на них все здоровье угробил", а листва - для травоядных, а с хлеба (цельнозерновой чаще ем) они полнеют. да чего греха таить, я вчера и чизбургер съела и ни о чем не жалею))) считаю что это супер фитнес еда по сравнению с тем что принято готовить у российских мамочек своим детям. я лучше пять говяжьих котлет с кунжутной булочкой съем чем котлету свиную с макарошками советскими склизко-мучнистыми. и когда от моей еды демонстративно отворачиваются люди которые за рабочий день съедают полкило печенья или банку свинины тушеной или контейнер оливье или вечером едят жареную картошку со свининой или литры алкоголя, мне как-то даже иногда не смешно)))) стебались много по поводу спортивных шмоток. в общем, держитесь, девочки)) элоун ин зе дарк)+9
shymko
Пт, 12 июля, '13
еще
"особенно эта фраза "да тебе можно есть и есть с твоей фигурой". бесит"
ага, мой вариант - "ешь, ешь, ты ж такая худенькая" А ниче, что я прилагаю нефиговые усилия, чтобы быть такой?...
+2
Пуговка
Чт, 11 июля, '13
еще
"Каждый сам выбирает свой путь"..- это я по-поводу вариантов, хотя вероятно, не хватает варианта №5 (Вашего), как Вы сами пришли к решению и помощи калорийки, было бы интересно узнать...а на счёт рекомендаций и советов другим..раньше я тоже старалась их давать, сейчас всё чаще воздерживаюсь от такого, если человек не просит и не спрашивает.."правда" никому не нужна...+10
x
Коментарий удален пользователем шаньга Чт, 11 июля, '13 еще
шаньга
Чт, 11 июля, '13
еще
Не поверите, я так и делаю: когда спрашивают - что? как? какая диета? Отвечаю - нет диеты, просто пересмотрела подход к питанию, вам - не проканает! На вопрос "почему?", отвечаю: не справитесь, это долго, кропотливо и трудно - считать калории! А у вас и времени на это нет, вы так заняты! И вообще - о чем разговор! Вы и так прекрасно выглядите, не грузитесь!... Все!!! P.S.: единственная из коллектива позвонила: "ты мне подруга? тогда хорош шкериться, колись, а то уйду...". Теперь торчит на Калорийке, ник не открывает, трухает... Но, девченки на работе сказали: стала приносить еду в контейнерах! У нас жратва раз в день - обед в столовке, а она жрет постоянно , по часам (у нее там свисток)! И плюет на условности! Ольга! Делай! Они не плохие, не завидуют, не сплетничают, просто, не могут, как ты... И - по бороде! Во всем остальном у девченок моих - полное взаимопонимание... +11
shymko
Пт, 12 июля, '13
еще
Вы их на "слабо" берете :Жаль, не все ведутся+1
шаньга
Пт, 12 июля, '13
еще
Так и у меня один последователь... Но, КАКОЙ! Да и девчата, согласившись, что не проканает, попросили распечатку калорийности блюд. Так, на всякий случай... +1
eav.68
Чт, 11 июля, '13
еще
Это точно, по первости, как только похудела я своим теткам на работе тоже подробно объясняла прописные истины, а теперь говорю словами Фаины Раневской "есть можно все, но на полведра меньше" +9
Sa_Ti_Ra
Чт, 11 июля, '13
еще
Сегодня вечером будет вариант №5)))) расскажу свою историю+2
ShcЕлена
Чт, 11 июля, '13
еще
Раз уж мы о коллегах заговорили, у меня последователь коллега-мужчина! Он , когда я пришла в кллектив, как то поделился со мной, что давно хочет похудеть, и на диетах мучительных сидел, худел-толстел. я говорю-попробуй считать. он- нет, только не это! но-желание похудеть было, и купил он в один прекрасный день весы, и начал считать, и лихо обскакал меня - я топчусь на месте уже который месяц. а он - за 2 месяца - минус 12 кг! И благодарен мне безмерно! Эх, а я вот чёт торможу...+10
шаньга
Чт, 11 июля, '13
еще
Вот видите, как здорово! Помогли советом человеку! Сделали его счастливей! И у вас все получится! +4
ShcЕлена
Чт, 11 июля, '13
еще
благодарю за поддержку! +2
Tatianka
Чт, 11 июля, '13
еще
Да, у меня та же ситуация на работе... Все удивляются, как это я постоянно что-то то ем, то перекусываю, и умудряюсь сбрасывать вес. Тоже показывала нашу Калорийку, свой Журнал потребления, как веду и считаю... Сначала не поняли, потом посмеялись, что типа это у меня времени много и делать мне нечего типа, потом одна коллега весом точно за 100 (посмотрев на мой результат) тоже начала все записывать и считать... за полгода скинула около 10 кг, но надолго ее не хватило... Решила, что она в будни через день будет есть только кефир с яблоками, в остальные дни кушать, т.к. в выходные они всей семьей едут на дачу и у них там все время застолья... Пыталась донести, что так никакой пользы, но тщетно... Сказала, что она семейная и времени у нее на подсчет нет (очередная отмазка) Итог - из сброшенных 10 кг вернулось 9... и думаю, что это не предел... Ну это лично ее дело и я больше ничего никому доказывать не собираюсь. Я иду по своему пути и у меня много тех, кто очень поддерживает - муж, друзья, друзья-коллеги. Стоит только дать слабину и включить ноту пессимизма- сразу меня ворачивают в нужное русло. Поэтому - каждый человек сам себе хозяин, лекарь и эстет. И, действительно, пока не захочет измениться САМ, никто ему ничего не докажет. +8
бнс
Чт, 11 июля, '13
еще
Даааа, такая суровая правда! А у меня на работе пара людей женского пола не понимают, как же это я так на обед могу съесть огромный кусок отварной курицы с гарниром + огромная плошка салата огурцов с помидорами и при всем этом худею! С одной стороны так весело наблюдать, но с другой, когда пытаешься им объяснить, что "сожри ты лучше это, чем свои печеньки" , они ни в какую не понимают.
И был еще один случай: девочка раззоряется- вот, я два дня ВООБЩЕ ничего не ела, а вчера решила вечером сготовить и поесть.
Я переспросила два раза: "Вообще вообще ничего не ела?"
И потом ответ: " Ну так , пару бутербродов и все".... И это плюс к тому, что человек на работе ест исключительно печеньки с чаем и все!!!
А еще пытаются давать какие-то глупые советы.....слов даже нет....
Как же здорого, что на работе у меня почти весь мужской коллектив всетаки)))) А то чую, что таких вопросов было бы гораааздо больше)
+7