× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Пт, 19 июля, '13
AnjeLica

Всем здравствуйте!!! Пора знакомиться!)))))

Настроение:Оптимистичное

Приветствую всех калорийцев! Очень рада, что нашла вас! Буду рада общению! Спасибо большое авторам сайта за информативность и удобство! Респект всем похудевшим!!!

О себе: Анжелика, 43 года, Санкт- Петербург, врач. Полной была с детства. Жиртрест. Потом двое родов и проблемы разного плана сделали свое дело, дошла до 104 кг. Конечно же, виновата сама. Не занималась собой совершенно. В 2010 году в голове что-то тюкнуло и стало невозможно смотреть на себя в зеркало, а особенно на фотографии. Не говорю уже о примерочных в магазинах!)))) Начала худеть: ограничила вредные продукты и порции. Подключила спорт. Похудела на 22кг. Вес встал. Пошла на кремлевку. Сбросила еще 10кг. Добилась веса в 72 кг и 46 размера (с 56-го). Потом снова- плато. Плюс начались гормональные проблемы: нарушения цикла. Закончилось это все ранним климаксом, что тоже не способоствовало сбросу веса. Начала искать другие системы питания. Подвернулся Монтиньяк, зацепилась. И зря! Система неплохая, но просто для здорового образа жизни . И, скорее, для молодых организмов, которые и не знали-то никогда лишнего веас и фитнесом занимаются по полной. Потому им и комфортно на ней, и защищают ее так рьяно (систему). КАлории там не считают, впрочем , как и БЖУ, и порции. Это меня и сбило. Дорвалась, называется. Стала прибавлять, вместо того, чтоб удерживать. Хотя, вообще-то , хотелось еще немного скинуть, тк.к вес для меня все же выше нормы. И вот нашла вас. Чему очень рада. Я здесь меньше месяца. И только вот начала во всем разбираться. Завела журнал и обалдела от того, сколько ж я сжирала. А ведь думала,как и многие, что ем мало! А перебор-то оказался, мама не горюй! Калорий много, белка мало, жиров и углей- через край. И вот начинаю постепенно выправлять ситуевину. Хочется верить, что все же смогу вернуться к ранее достигнутому, а может и сбросить еще чуток. Надеюсь на вашу поддержку и советы. Из спорта у меня сейчас пробежки на улице 3-4 раза в неделю Летом всегда бегаю вместе с собакой. Зимой занимаюсь дома на тренажерах. Ну вот как-то так! 


+16 0

Комментарии:
TasjaG
Пт, 19 июля, '13
еще
УРААА вперед, у вас все плучится, сайт действительно замечательный!+2
ShcЕлена
Пт, 19 июля, '13
еще
Я тоже на сайте недавно- очень поддерживает, выводит из "зажоров" и даёт понять, что не всё так плохо. а наоборот- всё хорошо и цели- достижимы! Здесь атмосфера способствует- "не бойся, не ной- у других получилось и ты сможешь!". Плюсую ваш пост и буду рада успехам!+1
AnjeLica
Сб, 20 июля, '13
еще
Спасибо большое, девочки! Мне это важно!0
эко
Сб, 20 июля, '13
еще
Новые люди на сайте- очень хорошо! Желаю Вам успехов и конечно же хороших отвесов!!!0
шаньга
Чт, 1 августа, '13
еще
Здравствуйте! Почему-то не увидела вашего поста на главной страничке... Он - классный! В следующий раз, как соберетесь написать, заходите в "блоги", там подключайтесь к "беседке". И, через нее, ваяйте! Здоровья вам, отвесов и исполнения желаний! 0
AnjeLica
Пн, 22 июля, '13
еще
Спасибо!!!+1
AnjeLica
Чт, 1 августа, '13
еще
Ой, девочки! Я куда-то не туда нажала и высветились минусы вам! Простите! Это случайно! Я хотела плюсы. Блин!!!!0