× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Вс, 28 июля, '13
Sormus

Маленькие победы на пути к достижению цели! Беседка

Настроение:Спокойное Хочется:разнообразия Слушаю:Metsatoll

День пятый.
Удивительно, но мои намерения похудеть на 7 килограммов в самое ближайшее время пока не сдулись. За пять дней мне удалось избавиться от 500 граммов, что, я считаю, вполне неплохо. Так что все путем, только вот физической активности получается маловато((. 
Собственно, не об этой маленькой победе я сейчас хочу рассказать. Писать об этом немного неловко и даже слегка стыдно, но уж что есть - то есть. На Калорийке не так уж много людей с очень большим избыточным весом, который зашкаливает за 100 килограммов, причем зашкаливает сильно. Поэтому не всем понятны проблемы с таким весом связанные. 
Так вот, ровно два года назад, на отдыхе, мы отправились в парк развлечений, кататься на всяких там штуках. Экстремальных горок я смертельно боюсь, так что для меня выбор невелик - детские карусели и прочее. Так вот, пытаюсь я под изумленными взглядами детей и их родителей устроиться на такой вот карусели, где, между прочим, катается куча взрослых и с ужасом понимаю, что не получается пристегнуться из-за живота, а без страховки мне кататься никто не даст. На глазах у всех я долго извивалась, пытаясь все-таки присобачить эту грешную страховочную цепь, но в итоге мне пришлось слезть оттуда и уйти. Стыд неописуемый.


 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                             Именно та самая карусель)))   


С тех пор я обходила эту карусель стороной и косилась на нее с диким первобытным ужасом. Но пару недель назад я посмотрела на нее и подумала: "А, была не была, попробую еще раз!", села, пристегнулась (О, Боги!!!) и все то время, что она крутилась думала, какая я крутая!
Вот такая история! 
Я думаю, что сброшенные килограммы, изменение параметров тела - это важно, очень важно, но преодоление вот таких ситуаций, которое несет преодоление внутренних барьеров тоже неоценимо!
Да, мой вес в первом случае был 135-136 килограммов, сейчас - 114!
Всем отличного дня!


+37 0

Комментарии:
ShcЕлена
Вс, 28 июля, '13
еще
в этом-то и есть- драйф!!! Вы-молодец!!! Уходит вес и вместо каждого сброшенного килограмма к нам приходят преодоления себя, своих комплексов и страхов, и счастье ощущать: Я МОГУ!!!! +6
Sormus
Вс, 28 июля, '13
еще
Да-да-да! Это самое "Я МОГУ" - самое большое наслаждение!+4
Skrilli
Вс, 28 июля, '13
еще
Олечка,в том то и дело,что все свои изменения ты чувствуешь в первую очередь сама.И они тебя очень радуют и мотивируют. Пока другие со стороны заметят,это произойдет только когда будет уже очень здорово заметно.А ты сама отслеживай все свои достижения и вознаграждай себя за это,только не едой. Удачи тебе,веры в успех!+5
Sormus
Вс, 28 июля, '13
еще
меня на самом деле очень радует, потому что в последнее время я сама радуюсь своим достижениям, тогда как раньше больше ждала одобрения других!
Спасибо!
+1
margaret31
Вс, 28 июля, '13
еще
Просто замечательно! Улучшается качество жизни, т.е. можешь себе позволить, то, что раньше не смог: карусель,открытый купальник, модную одежку и многое другое. Для этого мы и стройнеем!+5
yulenka
Вс, 28 июля, '13
еще
Да! Замечательно сказано!!!! Удачи вам!!!!!+2
Sormus
Вс, 28 июля, '13
еще
Спасибо большое!+1
Sormus
Вс, 28 июля, '13
еще
Не поверите, но карусель даже больше чем одежда порадовала!+1
шаньга
Вс, 28 июля, '13
еще
Здорово! С таким настроем все обязательно получится! Не уставайте радоваться себе и делиться радостью с другими! Удачи! +2
Sormus
Вс, 28 июля, '13
еще
Спасибо! Я так рада, что еще кто-то кроме меня рад!+3
Elze
Вс, 28 июля, '13
еще
Я уверена, Рады за Вас очень и очень многие! Дальнейших УСПЕХОВ! И замечательного настроения!+3
Sormus
Вс, 28 июля, '13
еще
Ура! Спасибо-спасибо!+2
rynatka
Вс, 28 июля, '13
еще
Оля! Ты умница! Не сдавайся!+1
Sormus
Вс, 28 июля, '13
еще
Спасибо, стараюсь! А у Вас-то как дела?0
rynatka
Вс, 28 июля, '13
еще
Позор, провал, раздолбайство и пофигизм))) Тихо, планомерно поправлюсь, по-моему, даже от воды)))+1
Bath
Вс, 28 июля, '13
еще
На активии с сахаром, крекерах и Аленке с орешками - дык понятно +2
rynatka
Пн, 29 июля, '13
еще
Я же говорю - раздолбайство. Не оправдывалась и не называла свое питание правильным. Поэтому и говорю - позор. Но, спасибо за критику.+2
Комментарий изменен пользователем rynatka Пн, 29 июля, '13
Sormus
Пн, 29 июля, '13
еще
ну что Вы так? Я вот иногда не весь рацион в журнал записываю, а только то в чем сомневаюсь, калорийности чего не знаю или что-то в этом роде... И (о ужас!) я иногда это даже впоследствии не ем))0
Bath
Пн, 29 июля, '13
еще
Я просто сужу по себе. Если я начинаю есть в микроскопических дозах сладкие йогурты (типа полезно же - молочка))))) )съедать печенюшку или конфетку ( мало же каллорий) - это означает кирдык, скоро начну жрать плюшки в три горла. Такая вот болезнь.+4
Sormus
Пн, 29 июля, '13
еще
а у меня наоборот - если я зверствую от недостатка плюшек, мне определенно стоит съесть печеньку. А вот если не съем, то тогда слопаю килограмм плюшек впоследствии)
все мы разные!
0
Bath
Вт, 30 июля, '13
еще
дело в том, что для меня печенюшка подобно рюмке водки для алкоголика. Если он ее выпьет, то обязательно запьет, пусть не сразу а через месяц или два. Если я себе позволю плюшку - это конец моему воздержанию. Нет - не сразу - я еще недели две -три буду тормозить четырьмя колесами, сьедая по печенюшке в день, но потом меня все равно "прорвет". Это личный опыт.+3
Vitabona
Ср, 9 апреля, '14
еще
не расстраивайтесь, попробуйте шесть дней себя ограничивать даже в печенюшках, а один день позволять все. Но после не срывайтесь, пусть вас греет мысль об этом заветном дне, когда вы сможете это позволить. Таким образом сможете избавить себя от длительных срывов0
Bath
Ср, 23 апреля, '14
еще
Хех, этот один и триста двадцати восьми способов был испробован и закончился так же неудачей
Если бы это было возможно, я конечно так и делал бы... Но тепла мысли "о заветном дне" мне почему то не хватает.
P.s. искренне не понимаю, зачем больные астмой брызгаются баллончиком после физической нагрузки. Мне вот достаточно просто отдышаться - что мешает им поступить так же?
0