× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Вт, 30 июля, '13
Mestalla

О пользе отдыха Беседка

Съездила на неделю на Кипр, вернулась довольная, загорелая и (главное!) стройная. И это при том, что киприоты отчаянно стараются закормить туристов, давая им порции, рассчитанные на 3-х человек. Перед отдыхом забрала у сестры голубые очки для подводного плавания и купила затычку для носа в Спортмастера, так что на море и в бассейне плавала по 6-7 часов в день. Еду старалась заказывать нежирную (морепродукты, курица, салаты), половину порции просила завернуть с собой и оставляла на ужин. Никаких вредных для фигуры перекусов типа мороженого или колотого льда.
В итоге: появился пресс, исчезли ляжки, подкачались руки и попа. Боюсь, как бы с возвращением к привычным условиям всё это не пропало. Сетую на отсутствие бассейна, так что завтра иду на пробежку, чтобы мышцы были в тонусе.
Твёрдо верю, что впредь не стану нажираться, как свинья. Э-эх...


+27 0

Комментарии:
kala4ka
Вт, 30 июля, '13
еще
почему колотый лед вреден для фигуры? это же просто лед? или не просто?+1
Mestalla
Чт, 1 августа, '13
еще
я вот такой напиток имела в виду, не знала, как назвать. там вроде лёд перемолотый и сок, но красит язык жутко


0
Sormus
Вт, 30 июля, '13
еще
Поздравляю-поздравляю! Теперь главное не потерять все это!
Но вообще, Ваше поведение очень нетипично для отдыхающих))))
0
Nostabuole
Вт, 30 июля, '13
еще
Почему не типично?
Я пару дней назад из Болгарии вернулась. Отдыхали по системе все включено. Ах, какая шикарная болгарская кухня!!!
Ела все, за искл. жирного, жаренного, и всякой бяки. По утрам ела иногда сладкое.
В течении всего дня плавала в море. Борахталась, водные упражнения делала. Одним словом - очень много двигалась. Все делала с огромным удовольствием Как результат - никаких привесов.
+5
Sormus
Вт, 30 июля, '13
еще
Ну все-таки не все такие продвинутые))) У нас сотрудники ездят на море "для того, чтобы пожрать"(с), у мамы и сестры тоже. Мама рассказывала, что две подруги после Греции поправились каждая на 5 килограммов. Да и я, когда вижу соотечественников на отдыхе (правда все больше не на юге, а на севере), они весьма и весьма невоздержанны!+1
Nostabuole
Вт, 30 июля, '13
еще
Что Е, то Е!0