× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Ср, 21 августа, '13
tigraru999

Решила присоединиться Беседка

Добрый вечер содержание и формы пришли в полный разлад. И вот несколько недель назад на просторах Интернета наткнулась на этот замечательный сайт. Встаю в ряды худеющих! Цель скромненькая 15 килограмм.

+15 0

Комментарии:
ShcЕлена
Чт, 22 августа, '13
еще
при соблюдении рекомендаций- не вернуться! Главное - не форсируйте события. Настройтесь на долгий путь- 15 кг для организма это существенная цифра. Удачи вам и ВЕРЫ в свои силыи доверия к своему Умному организму!!+3
tigraru999
Чт, 22 августа, '13
еще
Спасибо. Я уже настроилась, думаю и организм скоро подтянется.0
lou
Ср, 21 августа, '13
еще
нормальная цель) у меня ушло на ее достижение ровно два года+2
tigraru999
Ср, 21 августа, '13
еще
Рассчёт на сайте мне дал прогноз к марту 2014 года. Стараюсь придерживаться минимального потребления 1100 каллорий. Уже 2 кг ушли. Только бы не вернулись!+3
tigraru999
Ср, 21 августа, '13
еще
Ой два года(( очень много0
lou
Ср, 21 августа, '13
еще
не хотелось бы вас расстраивать, но скидывать их не быстрее чем вы их наедали и за месяц образ жизни не поменяешь) первые 2-3 кг тают моментально - постоянные отеки от избытка углеводов при переедании сходят. готовьтесь увидеть отвес 4 кг в месяц, а затем 1-2 кг. удачи! добро пожаловать!)+4
Мурочка82
Чт, 22 августа, '13
еще
Как хорошо, когда первые 2-3 кг тают моментально. А если не тают?+1
tigraru999
Чт, 22 августа, '13
еще
Не переживайте. Организм немного повредничает и похудеет. У мння подруга тоже не верила что похудеет, а похудела на 22кг. с феврая по август. Вот и я глядя на неё решила - килограммам бой!+1
lou
Чт, 22 августа, '13
еще
Я с таким не сталкивалась) может, вы правильно питаетесь и там нет воды чтобы сходить? тогда просто жирок грамм по сто в день-два будет таять) а вообще у меня когда вес был под семьдесят, после зажоров с тортами и прочей радостью привес в пару килограмм по две недели мог не сходить. но потом все равно слетал в один день. иногда помогали кислые компотики, типа клюеквенного. мужайтесь)0
Мурочка82
Пт, 23 августа, '13
еще
Эх. Буду надеятся, что еще через недельку лед тронется. Спасибо.0
tigraru999
Ср, 21 августа, '13
еще
Спасибо0
oks-mosk
Чт, 22 августа, '13
еще
вы торопитесь? наслаждайтесь жизнью, постепенно избавляясь от ненужных килограммов!!! худеть можно комфортно и очень вкусно!!! время пролетит незаметно в постоянном любовании собой и изменениями происходящими с вашим организмом!!! поверьте, это очень занимательно)))) знаю по себе)+4
tigraru999
Чт, 22 августа, '13
еще
Так хочется быстрее в зеркале увидеть себя симпатичненькой Тороплюсь. Очень хочется к Новому году!0
Мурочка82
Чт, 22 августа, '13
еще
Здравствуй! У меня ооже цель примерно такая же - 13 кг, промежуточная цель - 8 кг. Планирую за год ее преодолеть, хотя расчет калорийки обещает к ноябрю. Хотя пока за неделю ни один килограмм не убежал Все 63 кг со мной.0
admin
Чт, 22 августа, '13
еще
"Обещает" - слишком громко звучит)+1
tigraru999
Чт, 22 августа, '13
еще
Я доверчивая. Верю. Вы же не правительство, а вдруг не обманете))))+2
tigraru999
Чт, 22 августа, '13
еще
Надо стараться не выходить из минимального количества калорий. Примерно минус 500 калорий. Исключить булочки, хлеб и сладкое. Например для меня это трудно я сладкоежка.0
tigraru999
Чт, 22 августа, '13
еще
Если получится не выходить за рекомендованные нормы каллорий (слева в журнале видно) примерно1100 вес уходит. У меня за две недели минус 2 кг. Только сладкого жутко хочется, а неззя)))0