Решила присоединиться

Ср, 21 августа, '13

Решила присоединиться Беседка

Добрый вечер

содержание и формы пришли в полный разлад. И вот несколько недель назад на просторах Интернета наткнулась на этот замечательный сайт. Встаю в ряды худеющих! Цель скромненькая 15 килограмм.

18

+15 0

Комментарии:

Чт, 22 августа, '13

при соблюдении рекомендаций- не вернуться! Главное - не форсируйте события. Настройтесь на долгий путь- 15 кг для организма это существенная цифра. Удачи вам и ВЕРЫ в свои силыи доверия к своему Умному организму!!+3

Ответить

Чт, 22 августа, '13

Спасибо. Я уже настроилась, думаю и организм скоро подтянется.0

Ответить

Ср, 21 августа, '13

нормальная цель) у меня ушло на ее достижение ровно два года+2

Ответить

Ср, 21 августа, '13

Рассчёт на сайте мне дал прогноз к марту 2014 года. Стараюсь придерживаться минимального потребления 1100 каллорий. Уже 2 кг ушли. Только бы не вернулись!+3

Ответить

Ср, 21 августа, '13

Ой два года(( очень много0

Ответить

Ср, 21 августа, '13

не хотелось бы вас расстраивать, но скидывать их не быстрее чем вы их наедали и за месяц образ жизни не поменяешь) первые 2-3 кг тают моментально - постоянные отеки от избытка углеводов при переедании сходят. готовьтесь увидеть отвес 4 кг в месяц, а затем 1-2 кг. удачи! добро пожаловать!)+4

Ответить

Мурочка82

Чт, 22 августа, '13

Как хорошо, когда первые 2-3 кг тают моментально. А если не тают?+1

Ответить

Чт, 22 августа, '13

Не переживайте. Организм немного повредничает и похудеет. У мння подруга тоже не верила что похудеет, а похудела на 22кг. с феврая по август. Вот и я глядя на неё решила - килограммам бой!+1

Ответить

Чт, 22 августа, '13

Я с таким не сталкивалась) может, вы правильно питаетесь и там нет воды чтобы сходить? тогда просто жирок грамм по сто в день-два будет таять) а вообще у меня когда вес был под семьдесят, после зажоров с тортами и прочей радостью привес в пару килограмм по две недели мог не сходить. но потом все равно слетал в один день. иногда помогали кислые компотики, типа клюеквенного. мужайтесь)0

Ответить

Мурочка82

Пт, 23 августа, '13

Эх. Буду надеятся, что еще через недельку лед тронется. Спасибо.0

Ответить

Ср, 21 августа, '13

Спасибо0

Ответить

Чт, 22 августа, '13

вы торопитесь? наслаждайтесь жизнью, постепенно избавляясь от ненужных килограммов!!! худеть можно комфортно и очень вкусно!!! время пролетит незаметно в постоянном любовании собой и изменениями происходящими с вашим организмом!!! поверьте, это очень занимательно)))) знаю по себе)+4

Ответить

Чт, 22 августа, '13

Так хочется быстрее в зеркале увидеть себя симпатичненькой

Тороплюсь. Очень хочется к Новому году!0

Ответить

Мурочка82

Чт, 22 августа, '13

Здравствуй! У меня ооже цель примерно такая же - 13 кг, промежуточная цель - 8 кг. Планирую за год ее преодолеть, хотя расчет калорийки обещает к ноябрю. Хотя пока за неделю ни один килограмм не убежал

Все 63 кг со мной.0

Ответить

Чт, 22 августа, '13

"Обещает" - слишком громко звучит)+1

Ответить

Чт, 22 августа, '13

Я доверчивая. Верю. Вы же не правительство, а вдруг не обманете))))+2

Ответить

Чт, 22 августа, '13

Надо стараться не выходить из минимального количества калорий. Примерно минус 500 калорий. Исключить булочки, хлеб и сладкое. Например для меня это трудно я сладкоежка.0

Ответить

Чт, 22 августа, '13

Если получится не выходить за рекомендованные нормы каллорий (слева в журнале видно) примерно1100 вес уходит. У меня за две недели минус 2 кг. Только сладкого жутко хочется, а неззя)))0

Ответить