× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Сб, 31 августа, '13
Воздушная

Я к вам пришла... Чего же боле? :)))) Беседка

После вторых родов, в 2010 году, при росте 167кг мой вес был 84кг (учитывая, еще то,что у меня сразу 8 ушло при рождении сына). В зеркале была ужасно страшная тетя, за полгода подсчета калорий, я скинула до 72кг. Но, ненадолго удержала я свой результат.
На сегодняшний день, я вешу 86кг!!!! При параметрах 94-78-111, вес слишком большой, боюсь, что основной жир распределился вокруг моих органов. Есть множество "звоночков" моего организма о том, что ему плохо: то тут кольнет, то там болит, то при ходьбе не могу разговаривать - начинается одышка((( и даже при достаточно серьезной угрозе моем здоровью, не могу взять себя в руки((( хотя, конечно, нет слов "не могу", есть слова "не хочу"...
Прошу вашей помощи, пинков, поддержки!
Как вновь взяться за подсчет калорий и доводить это до конца? Как направить себя на занятия спортом???
Пролистала множество историй "до и после", в том числе и на этом сайте, девочки огромные умнички, но мне чего-то не хватает, чтобы взять и полететь навстречу стройности

+6 0

Комментарии:
shymko
Вс, 1 сентября, '13
еще


http://oriflame-rzn.ru/wp-content/uploads/motivir...
+5
milayaKleo
Пн, 2 сентября, '13
еще
Смачный пинок..)0
Воздушная
Пн, 2 сентября, '13
еще
Да уж... Действительно смачный 0
kala4ka
Вт, 3 сентября, '13
еще
согласна со всеми. никто вам нам не поможет, кроме нас самих.
а почему, собственно, вы обратно набрали? кушали сладенькое? или просто много ели? почему перестали считать калории??
мои проблемы оттого, что я люблю поесть. но, в моем словаре нет слов "не могу". нет ничего невозможного!!!!!!!!!! я думала, что есть, но неееет!!!
я теперь не могу без побед. побеждаю себя каждый раз, когда не съем конфетку, а я так их люблю. знаете сколько у меня накопилось воображаемых медалей? да я олимпийская чемпионка по "одолению" своих "не могу". но мне никто никогда бы и не помог, и не подопнул. нужно самой хотеть побеждать.
вы снова считаете калории? умница. первый шаг сделан.
+3
milayaKleo
Пн, 2 сентября, '13
еще
Вы сами ответили на свой вопрос : "Чего не хватает?" - ЖЕЛАНИЯ! Нужно самой захотеть и тогда все получится! Никто извне не даст Вам той самой МОТИВАЦИИ. Вот я захотела стать лучше, выглядеть моложе, чувствовать радость от себя красивой, легкой, гибкой...И я стараюсь. И пусть не за неделю. И пусть не за месяц. Пусть. Но через определенный срок я добьюсь своего! Чего и Вам желаю!+2
Воздушная
Пн, 2 сентября, '13
еще
Спасибо за поддержку, но желание почему-то не приходит... Пытаюсь искусственно его в себе вызвать, но не получается(((0
milayaKleo
Вт, 3 сентября, '13
еще
Наталья, тогда я вообще не понимаю сути вопроса. Звучит так: "У меня большой вес, здоровье под угрозой, мне плохо. Я это знаю, но ничего менять не хочу". То есть получается, Вам это нравится. А раз нравится, то чего Вы хотите от калорийцев?+1
Lina79
Вт, 3 сентября, '13
еще
Думается, никто из нас не вправе Вас укорять, пинки раздавать - все мы здесь "в одной лодке". Все у Вас непременно получится! Начните с малого: взвешивайтесь каждый день, взвешивайте продукты, считайте калории. Вот увидите - переедать не захочется, а когда начнут уходить килограммы - появится легкость и "полетите навстречу стройности". А там, глядишь, и спортом не надо будет себя заставлять заниматься, результаты подстегнут - захочется заниматься. Удачи Вам!+2
Morrilel
Вс, 1 сентября, '13
еще
вот именно здоровье ваше и дети должны вас мотивировать!!!помните,детям вы нужны здоровой и бодрой! главное начать,один раз у вас получилось скинуть-получиться и в другой!начинайте постепенно-для начала подсчет калорий+граммотное питание и небольшая физическая нагрузка(ходьба ) удачи!!! главное не сдаваться! +1
Воздушная
Пн, 2 сентября, '13
еще
Начать никак не получается. Каждый день думаю, ну, сегодня позанимаюсь. Минут 10-15 для начала. Придумываю какие упражнения, но откладываю, откладываю, и в итоге, еще один день упущен:(((0
шаньга
Вт, 3 сентября, '13
еще
Значит, еще не "дозрели", пока это только намерения, мечты... Может, слыхали крылатую фразу "благими намерениями вымощена дорога в ад". Интерпретируют по-разному... У меня на этот счет своя точка зрения: приперло? дальше некуда? и вот уже намерены изменить ситуацию и даже знаете как! (это благие намерения). Но... пшик... это же надо РАБОТАТЬ над собой, а так не хоцца... В итоге, самооценка - ниже плинтуса: самоедство, раздражение, уныние... (это - ад). Потому, что намерения так и остались просто намерениями... Банальное противоречие между "хочу" и "могу"! Хорош мечтать! Начните делать! Прямо сейчас! Удачи! +4
Комментарий изменен пользователем шаньга Вт, 3 сентября, '13