2 Года назад попала на Калорийку и жизнь изменилась. Я потеряла 10 кг. Это было счастье! Вес прекрасно держался. Но этим летом все труды сошли на нет((( сейчас очень обидно. Я поняла, что мне расслабляться нельзя.
Возвращаюсь к привычной жизни с калориями. Начинаю всё сначала . Жаль мой аккуант старый слетел. А там было столько замеров и примера правильного питания