Здравствуйте! Я борюсь со складками на спине. После похудения они стали слишком видны и это очень не приятно! Занимаюсь уже четвёртую неделю. Пока результаты не видны, но осанку в течении дня держать легче, в спине чувствую силу.
Хочу поделиться тем, что мне очень понравилось.
Может кто-то знает более эффективные упражнения? Поделитесь пожалуйста!


http://moxyportald.ru/watch/kak-ubrat-skladki-na-...

http://www.youtube.com/watch?v=kMS1Nsj857o