× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Сб, 9 ноября, '13
ШумелкаМыш

Мне нельзя говорить "НЕЛЬЗЯ"! Беседка

Всем добрый деньНаверно нет на просторах интернета ни одного сайта о похудание ,где бы я не засветилась.Как правило это временные порывы с результатами 5-10 кг.Потом срыв и ...чау!ЧОо уж делать со своей падкой до "жрачки"натуры ума не приложу.С Калорийкой я с 28 октября.И знаете...мне нравится!Мне нравится отсутствие запретов...тут нет нельзя!!!Потому что я в этом плане хуже ребёнка,если нельзя то обязательно надо попробовать. Пока у меня все хорошо... возможно я питаюсь не самым здоровым образом,в моём меню присутствуют и сладости(творожные десерты) и гадости(вроде деетической салями),но...я худею.С 28 октября по 9 ноября -5 кг.Буду рада любой поддержке!Любому совету и обьективной критике.Заранее прошу меня обвинить за мой не совсем чистый русский,он мне не родной.

+5 0

Комментарии:
licideyka
Сб, 9 ноября, '13
еще
Очччень мне интересно как это Вы за 2 недели аж 5 кг потеряли? Большой вес? Или слишком заниженный калораж? Если коридор калорийности в которой Вы питаетесь слишком низок, то срыв все равно будет и все повторится заново.+5
ШумелкаМыш
Сб, 9 ноября, '13
еще
Да...вес на старте 110 кг.Калораж 1000-1200 калорий.Обычно в районе 1000.Процентуально больше ушло воды из организма,чем жира....печалькО.0
paloma
Пн, 11 ноября, '13
еще
Зачем же вы себя так голодом морите. убьете свой метаболизм за месяц, потом как худеть дальше? на 600-800ккал? А еще при таком изначальном весе и выбранном калораже срыв будет в скором времени. Вам можно есть на 1700-1800 пока и прекрасно худеть. А постепенно по мере снижения веса и калораж дневной снижать.
И, кстати, по поводу не чувствования голода - это первый признак, что метаболизм вы уже замедлился.
+3
ШумелкаМыш
Пн, 11 ноября, '13
еще
Спасибо Вам за комментарий.Мне уже Алексей популярно обьяснил по поводу метаболизма.Обещаю пересмотреть свой рацион.Вес сейчас встал...не паникую.Делаю работу над ошибками.+1
алексе-й
Вс, 10 ноября, '13
еще
" Станешь есть и мед, коль голод проймет ". Радую вас, выложенной статьей и объективной критикой. Это горе- диетологи говорят "нельзя", а , например, уважаемый мною - доктор медицинских наук, директор НИИ диетологии и диетотерапии М.М.Гинзбург - говорит, что можно все, с разумным ограничением сладостей и в, основном, маложирные продукты и блюда. Вы заморили себя голодом на 1000 ккал. Организм замедлил ваш метаболизм (он "думает".,что вы хотите его уничтожить и любую крошку еды старается превратить в жир). Каким способом это отражается на вас, вам знать лучше. ( к примеру, снижает температуру тела или давление и.т.д. или вместе несколько параметров. Думаю, что вы неважно себя чувствуете, извините. Буду рад, если это не так ! Вы юморная и "глазастая", одна из всех, связали ситуацию с моим похудением и мониторами (большой ставил, на время ремонта "худого"). Я от души хохотал, на ваш комментарий. Успеха !+2
ШумелкаМыш
Вс, 10 ноября, '13
еще
Алексей,мне нравится ваше умение вести диалог.По поводу заморила голодом... возможно вы правы,но я не испытываю чувство голода в течение дня вообще.Единственое сколько мнУ не корми,все на сладкое поглядываю.Просто какая то фанатичная зависимость:( 0
алексе-й
Вс, 10 ноября, '13
еще
Вы что, не видите статью, которую выложил с утра ? Ее появление спровоцировано вашим постом и комментарием.0
ШумелкаМыш
Вс, 10 ноября, '13
еще
Видела.Сейчас займусь прочтением оной.Отметила,что статья была опубликована в частности для ШумелкаМыш.За что вам весьма признательна 0
R200RR
Пн, 11 ноября, '13
еще
отличный результат!0
ШумелкаМыш
Пн, 11 ноября, '13
еще
Спасибо.0