Добрый день.Обьясните мне не далёкой в делах похудейских,что мне ждать.Следуя советам уважаемых бывалых,я пересмотрела свой калораж и все...вот уже неделя как мой вес колышется то минус 500 гр,то обратно к исходному.Ещё раз замечу,что с 28 октября ушло ровно 5 кг.Может моё тело отдало положение в этот месяц или я опять ,что то делаю не так.Кстати я добавила быстрый шаг,каждый день 4 км.Вообще написала тут все в кучу... помогите разобраться!
П.С.Не могу писать сразу в Беседку,пишет Доступ закрыт.Что это значит?