Девочки, кому интересно могу отчитаться по прошествии недели.
Начала я свое похудение 17-18 ого ноября, сегодня уже 23.11.2013 с весом 70 кг., ну что я могу сказать, можно было бы и лучше держать себя в рамках дозволенного, но со мной даже в эту первую неделю произошел сбой, хочется обвинить тех людей кто позвал меня в эту долбанную пиццерию, но сейчас все расскажу по порядку.
в свой первый же день я сбросила 1 кг., незнаю или это стресс организма повлиял или вода вышла из-за огурцов, мой организм конечно в первый же день получил огромную встряску никак не ожидал он что он будет питаться одной курицей и овощами - он реально офигел. как итог минус 1 кг. Далее каждый день с 19.11. я проверяла его на прочность, добавляя в свой рацион сладкие фрукты и даже после 18.00, вес стоял. Видимо мой органик хочет еще одну встряску, а то смотри, стал привыкать. А еще я его вчера порадовала пиццей-4 куска, не поверите сама в шоке, как они у меня проскользнули в животик, я даже раньше столько пиццы не ела, спасло только то что я целый день питалась низкокаллорийной пищей, и пицца ко мне попала до 18.00 вечера. итог - обратно 1 кг. не вернулся.
Очень постараюсь дальше держать себя в руках а то тут и набрать 20 с гаком не далеко. Так мои каллориички надеюсь на вашу поддержку. испытание для меня тяжкое. Сброшу 10 кг. и выложу свои фото "До и после" )))
давайте поддерживать друг друга в такой страшной борьбе с лишним весом.
вот раньше говорили, вот у тебя лишний вес полюби себя такой какая ты есть, не поверите полюбила на столько что самой стало страшно, залюбила так сказать-где-то в 2011 г. я весила 83-85 кг. как он ушел до 70 сама не поняла - поэтому ничего сказать по этому поводу не могу, ничего не старалась делать как-то все постепенно.