× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Сб, 23 ноября, '13
Mahaon2055

Хватит худеть! Беседка

Хватит худеть! В один голос твердят муж, мама, свекровь..... Типо уже одни кости.... А мне до цели еще 3 кг надо скинуть... Эхх, а еще этот живот и ляхи..... Пошла я на аквааэробику, надеюсь там убрать объемы. Что делать в такой ситуации когда все против дальнейшего похудения? Я уже и калорийность суточную повысила....

+2 0

Комментарии:
R200RR
Сб, 23 ноября, '13
еще
я думаю надо работать на мышечную массу+4
Mahaon2055
Пн, 25 ноября, '13
еще
вот и я так думаю, но у меня после родов диастаз и мне практически любой вид спорта противопоказан0
eav.68
Вт, 26 ноября, '13
еще
Отлично! Замечательный рост, замечательный вес. Поддерживайте его и разрешенную физ нагрузку, чуток уплотнить мышцы и будет супер. А киндеры это что-то. Вас надо в соц рекламу как образец идеальной семьи, Не фото, а РОЖДЕСТВЕНСКАЯ ОТКРЫТКА! +6
Mahaon2055
Вт, 26 ноября, '13
еще
спасибо )))0
R200RR
Вс, 24 ноября, '13
еще
у меня было кесарево и я через 4 мес я крутила обруч.правда по чуть-чуть0
Mahaon2055
Вт, 26 ноября, '13
еще
у меня есть массажный обруч, но что то больно по костяшкам бьет )))0
R200RR
Вс, 24 ноября, '13
еще
я одеваю для испльзования оного бриджи плотные,в них заправляю облегающую футболку или майку как в детсаде0
Mahaon2055
Ср, 27 ноября, '13
еще
я пояс себе заказала )))0
Елеона
Вт, 26 ноября, '13
еще
тоже об обруче стала думать..вам помогает?0
R200RR
Вт, 26 ноября, '13
еще
наверно0
Елеона
Вт, 26 ноября, '13
еще
и у меня диастаз( а какой вид спорта можно? пресс ведь качать вроде нельзя или можно,незнаете?0
Mahaon2055
Ср, 27 ноября, '13
еще
хирург мне разрешил аквааэробику и пилатес. Так же можно дыхательные гимнастики (бодифлекс, оксисайз, йога)0
Елеона
Сб, 23 ноября, '13
еще
фото в студию)))) покажитесь нам и мы посмотрим надо или хватит)))+4
Mahaon2055
Пн, 25 ноября, '13
еще
вот вчера фоткались


+7
Елеона
Вт, 26 ноября, '13
еще
Красота то какая! )) Вам конечно виднее,но мне кажется у вас с фигурой все просто ПРИОТЛИЧНО!!!+1
Mahaon2055
Ср, 27 ноября, '13
еще
спасибо ))))0
lou
Пн, 25 ноября, '13
еще
вы знаете, я вешу 54-56 при вашем росте и как бы это далеко не идеал. если хорошо подкачаться то 57-59 хороший вес, живот довольно плоский при круглых ягодицах, рельеф есть, но кубиков не видно, а если со штангой не приседать, даже при 55 на костях жир висит и целлюлит. в общем родных не слушать, если чо - парировать, что нездоровья вам желают. но пересмотреть занятия в сторону увеличения мышечной массы+1
Олечка2013
Сб, 23 ноября, '13
еще
а какой у вас рост и вес в настоящее время?0
Mahaon2055
Пн, 25 ноября, '13
еще
рост 174, вес 600
Nostabuole
Вт, 26 ноября, '13
еще
Да все у Вас ок!
Что ж мне тогда говорить при моем 175 и 72 кг.
Вы - мой идеал )))
+1
Mahaon2055
Вт, 26 ноября, '13
еще
я была когда то 84 кг )))0