× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Пн, 2 декабря, '13
Helangel

Прошла первая неделя Беседка

Всем привет!!! Вот прошла моя первая неделя.
Результаты для меня очень радостные с 94.5 снизилось до 90.4
Еще совсем немного и я пройду эту жуткую грань 90 кг.........
С этой(второй недели) я хочу добавить физическую нагрузку!У меня дома есть степпер(как-то так его называют)))) Так как к питанию я уже привыкла....и нагрузка будет новым
испытанием!!!


Какие полезные советы вы можете мне дать по питанию и по космет. процедурам- помогающим худеть????
Самая ужасная зона это живот!!!!
ФОТО:Это я 2 нед назад!



+17 0

Комментарии:
Толстячок74
Пн, 2 декабря, '13
еще
Кофейный скраб прекрасно тонизирует кожу. +2
шаньга
Пн, 2 декабря, '13
еще
Полистайте блоги, там масса интересных тем. Нужные подключите и изучайте с пользой для себя! Я именно так осваивала "Калорийку". Удачи, все обязательно получится! +1
Helangel
Пн, 2 декабря, '13
еще
Спасибо)0
Svetyk
Пт, 6 декабря, '13
еще
молодец!!! держитесь дальше, самое трудное это начало и первые три дня!!!!! Годами иногда собираются!!)) И полюбите себя - посмотрите, какая вы красивая!!! а то ли еще будет!!!!! +1