× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Пн, 24 февраля, '14
Толстячок74

блиныыыы Беседка

Хочется:блинов

 

Началась Масленица, и теперь всюду блины! В гостях блины, к нам едут на блины, по телевизору блины, в интернете блины, и из кафе, мимо которого я иду с коляской, совершенно одуряющий запах!
Вы блины печь-есть будете? Как отмазываетесь?
Посчитала в калоризаторе, в ста граммах блинов на воде и бл. муке, без яиц, молока и масла, изжаренных на антипригарной сковороде всего 170 ккал... в одном блине ( широком, но тонком) примерно 75 гр... пока нашла выход - резать один блин на четвертушки и каждую со своей начинкой. С творогом, сметаной,фаршем и семгой. Вроде удалось обмануть прожорливые глаза. Но что будет к концу недели?..

+6 0

Комментарии:
R200RR
Вт, 25 февраля, '14
еще
Лучшие блины.в спортзале!+4
Толстячок74
Вт, 25 февраля, '14
еще
А по теме? Едите? Не едите? Печете-не печете?0
R200RR
Вт, 25 февраля, '14
еще
Наступил такой момент в жизни,когда я от диет стала чувтвовать постоянный голод,диеты стали бесполезными.решила подключить спорт силовой и увеливвть по возможности содержание белка в рационе.стало намного легче.голод практически ушел.просто пересмотрела свой взгляд на питание.от мучного и проч тело становится рыхлым,мне это надо?+1
ежище
Вт, 25 февраля, '14
еще
я практически через день пеку блины для своих мужа и ребенка )) так что мне проще насмотрелась и как то не хочется, но единственное могу сухой край обгрызть)) а еще я в тесто отруби добавляю. а вообще я думаю, парочка блинов не повредят, а даже помогут не чувствовать себя на диете, стройнеющей, обделенной и несчастной 0
Комментарий изменен пользователем ежище Вт, 25 февраля, '14
kala4ka
Вт, 25 февраля, '14
еще
обязательно! пару блинов на завтрак за всю масленицу - почему нет? ограничения ведут к срывам, по себе знаю. +2
Letka-enka
Вт, 25 февраля, '14
еще
Я мужу пеку раз в месяц примерно блинчики. И сама ем только блин который "себе" я жарю без масла на сухой сковородке и откладываю сразу на свою тарелочку. У меня блинчики по 50 грамм получаются, тоненькие. С мёдом с йогуртом домашним 2 штучуи уж как минимум каждый раз кушаю. Только в радость, а на фигуру не должно повлиять Только не надо кушать их с жирными начинками, мне кажется, так они из легкого десерта превращаются в тяжелую пищу.+2
lou
Вт, 25 февраля, '14
еще
а я буду наверно) все равно 2-3 штуки - мой рекорд) и вообще на завтрак бывает ем панкейки. думаю, выход - два тончайших блинчика без масла с обезжиренным творогом с лимонной цедрой. думаю, они грамм по 50 получатся, плюс куча белка. на обед сойдет в порядке исключения) или гречневые испеките. они маленькие, курбастые, типа оладьев. половина гречневой муки. если еще добавите отрубей то с молоком для первой половины дня нормально будет+1
Толстячок74
Вт, 25 февраля, '14
еще
Ой, нет, гречку я только в виде каши могу, даже лапшу такую не ем, выворачивает, сорри.
Я просто вписала один блин в суточный коридор.
0
бнс
Вт, 25 февраля, '14
еще
Я в субботу пекла две огромных тарелки со сладкой начинкой брусникой и черникой.
Съела только самый первый, который комом (до тренировки было), и только один с начинкой (после тренировки). На остальные просто смотрела, как голодный зверь, но удержалась...
Просто сделала вывод для себя, что нефиг уже позволять себе постоянно даже по чуть-чуть, потому что именно из-за этого я уже полтора месяца стою на месте, и сама себя обманываю, что я "мало ем". А вот нифига, если не уменьшаюсь.
0
Толстячок74
Вт, 25 февраля, '14
еще
Вам виднее, но по параметрам в профиле уменьшаться уже некуда)))только менять жир на мышцы, что вы и делаете)))0
чгв
Вт, 25 февраля, '14
еще
Блины не пеку - я к ним стала абсолютно равнодушно относиться. Если угощают - съем с удовольствием, но максимум 1, если толстые блины, и 2, если тонкие. Большее количество просто не уместится в желудке. Мой совет - не пеките, а зайдите в кафешку, купите себе блин и съешьте. А то, если самой напечь, то точно будет соблазн съесть не 1, а гораздо больше. Масленица только началась, так что крепитесь!0
Толстячок74
Вт, 25 февраля, '14
еще
Я семейная дама, я не могу не печь, если родственники с детьми едут в гости "на блины".0
R200RR
Вт, 25 февраля, '14
еще
я могу съесть штук 20 наверно,но лучше ни одного не начинать,а просто забыть,что они существут.+3