× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Ср, 26 февраля, '14
шаньга

Каюсь... + 6 за 2 месяца. Жру, не могу... Беседка

Но! Нарядно так обосновались эти лишние килограммы на мне. Думала, прощай, талия, но не так смертельно, хоть и поплыла слегка... Зато попа растет в нужном направлении: образовались почему-то булки сзади (на ягодицах), хотя раньше раздувались "ушки" по бокам. Верите-нет, хожу, трогаю закрома, сама себе завидую! Плоскожопые поймут - о чем я... Может, думаю, не зря в тренажерке корячусь - наросло там, куда стучалась! Грудь тоже не подвела - полный вперед, а не вширь. Есче мордаха слегка округлилась. Сын сказал - самое оно! "А то, мам, лицо как у ящерки стало, сухое какое-то"... Одно поняла: мой оптимальный вес - 65! Ниже - сушит лицо, грудь, попу. Как могу сделать себя нарядней? Скинуть пару-тройку веса и - тренажерка мне в помощь!

+23 0

Комментарии:
SallySmile
Ср, 26 февраля, '14
еще
нет худа без добра))) физ. нагрузки наше все +2
Letka-enka
Ср, 26 февраля, '14
еще
Может мышцы наросли? Грудь и попа... Завидую! +1
TasjaG
Чт, 27 февраля, '14
еще
крутооооо, завидую Вам, действительно нагрузки начали формировать то что надо и там где надо, рада за Вас+1
шаньга
Чт, 27 февраля, '14
еще
Спасибко! 0
R200RR
Ср, 26 февраля, '14
еще
по Вашему журналу не видно,что жрете...0
шаньга
Ср, 26 февраля, '14
еще
Да ладно... В калораж укладываюсь, читайте - ЧТО жру... 0
R200RR
Ср, 26 февраля, '14
еще
это наращивание мышечной массы+1
шаньга
Ср, 26 февраля, '14
еще
Об этом и радоваюсь! Как теперь не обхезаться? Тонкостей скульптуры не ведаю, работаю в одном режиме, повышать нагрузки боюсь - болят суставы (хотя инструктор и настаивает). Буду дятлом , поберегу себя! К лету урою мерзавца! +2
Mimishka
Ср, 5 марта, '14
еще
без прогрессии, повышении нагрузки-не будет мышечного роста. К сожалению,лишнее, что удачно прилипло-все же лишнее, но успех спорта есть, что прилипло куда надо, меняется рекомпозиция тела+2
R200RR
Ср, 26 февраля, '14
еще
я в зал не хожу,есть велотренажер и занимась по Ю туб Анна Куркурина.меня вдохновли ее видео.+1
ежище
Чт, 27 февраля, '14
еще
и я того же мнения, жир то он легкий, даже в воде плавает)))))+1