Времени совсем не было посещать любимую калорийку, но я вернулась) и тем более тренер отругала, что перестала следить за БЖУ.. и правда, когда все делаешь "на глаз" идеально не получается, вчера подсчитав свой рацион в этом убедилась) Хочу с вами поделиться своим успехом за последние 4 месяца:

медленно, но верно я иду к своей цели, чего и вам всем желаю