× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Вс, 10 августа, '14
Lina-Malina

И еще одна сравнюшечка ))) "ДО и ПОСЛЕ"

Привет, калориечка! 

Решила я обозначится с очередной фото-сравнюшечкой, промотивировать вас, и напомнить о своем существовании )))

Я здесь, я с вами (привет моим "старичкам" и всем, кто меня помнит).
А тем, кто меня не помнит и не знает - передаю приветственные слова и пожелания успехов. 

Я не набрала ни единого килограмма, по-прежнему работаю над собой, над композицией своего тела, веду дневник питания, поддерживаю вес, ежедневно провожу силовые и кардиотренировки. Вкусно кушаю, радуюсь жизни, чего и вам желаю )))) 

Всем удачи! 
Пс: фото "после" - свеженькая, прям вчера сфотографированная. 

Ваша Лина-Малина )))))) 
 


+81 0

Комментарии:
чгв
Вс, 10 августа, '14
еще
Как всегда - шикарно выглядишь! Вот нисколько не сомневаюсь, что достигнешь нужных объемов. Молодец, сказать больше нечего!+3
Lina-Malina
Вс, 10 августа, '14
еще
Спасибо )))) +1
Leanora
Вс, 10 августа, '14
еще
о у меня такой же рост, только я свои 73кг возращаю) многие не верят , когда слышат вес, все таки рост надо учитывать)))) вы просто звезда) завидую вашей целеустремленности и четкому достижению поставленных перед собой задач) +2
Lina-Malina
Вс, 10 августа, '14
еще
Благодарю )))) Да, рост - это крайне важно. А вот для меня цифра на весах уже давно отошла на второй план. Гораздо важнее - композиция и состав дела, объемы, отражение в зеркале.... ))))) Те же 80 кг могут выглядеть по-разному )))) +6
Leanora
Вс, 10 августа, '14
еще
согласна полностью))))0
Morrilel
Вс, 10 августа, '14
еще
заметно наличие силовых нагрузок- очень красивые спортивные ручки! +1
oks-mosk
Пн, 11 августа, '14
еще
привет, моя дорогая Малинка!!! соскучилась по тебе!!! ты большая умница,снова всех смотивировала!!! меня особенно... прилипли пара паразитов-килограммов после отпуска!!!! ну борюсь, борюсь))))))) а теперь, глядя на тебя, еще сильнее бороться начну!!!! +1
Lina-Malina
Пн, 11 августа, '14
еще
Привет, конфетка! Я тут и я слежу за тобой!!! так что ноги в руки и вперед! Борись!!!+1
oks-mosk
Пн, 11 августа, '14
еще
изо всех сил, моя хорошая!!!! 0
murik
Вт, 2 сентября, '14
еще
Умничка! Давно не заходила на сайт, решила взять себя в руки, а тут такая красавица. 0
zelenywka
Чт, 4 сентября, '14
еще
а я все завидую) какая же все таки молодчинка!!!0
Lina-Malina
Вт, 2 сентября, '14
еще
а не надо завидовать ;) надо становиться объектом зависти! 0
ShcЕлена
Пн, 11 августа, '14
еще
Спасибо за пост, лично для меня- очень вовремя!!!0
Lina-Malina
Пн, 11 августа, '14
еще
Пожалуйста! Вперед, не останавливаться, не опускать руки! +2
Leanora
Сб, 16 августа, '14
еще
а как давно ты ведешь регулярный дневник питания?))))))))0
Lina-Malina
Пн, 11 августа, '14
еще
ооооооооооочень давно. здесь - года три уже. 0
Leanora
Вс, 17 августа, '14
еще
шикарно! ошеломительно! вот так дааааа . спасибо за ответ0
suliko
Вс, 23 ноября, '14
еще
А я слабачка ,,,, сама не замечаю как я постоянно что то жую, злюсь на себя и все равно




Т












0