× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Пн, 27 октября, '14
mileno4ka

Вес стоит... Беседка

Настроение:Боевое Хочется:стать легче еще на 15 кг))) Слушаю:мультики))))

Доброе утро, дорогие калорийцы!!!!

 

Вот уже целую неделю стоит вес... +200 (-200 гр.) и не идет на уменьшение, я уже было хотела расстроиться, так как очень хотелось до конца месяца распрощаться еще с 1 кг, чтобы уже сделать свой рекорд в 6 кг за месяц, но видимо уже не успею.

Но сегодня меня порадовал сантиметр. Я измеряю параметры раз в неделю, в понедельник с утра. И как оказалось, вес стоит а обьемы то ушли)))) В общем -3 см))) И это не может не радовать)))

Конечнно, на это мог повлиять мой праздник живота в пятнцицу, когда сестра с Дубая привезла сладости)))Ну как можно было отказаться от вкусной, настоящей пахлы сладкоежке???)))Я не справилась с искушением((((

 

Очень сильно надеюсь, что скоро закончится остановка.... 

Подскажите, пожалуйста, кто как боролся с этим явлением??? Как можно расскачать организм для дальшей потери веса???


0 0

Комментарии:
licideyka
Вт, 28 октября, '14
еще
Поиск рулит!

http://kaloriyka.ru/search/blog/%D0%92%D0%B5%D1%8...
+2
mileno4ka
Вт, 28 октября, '14
еще
Спасибо за подсказку! 0
Morrilel
Пн, 27 октября, '14
еще
вот у меня сейчас тоже вес встал... и по объемам ничего не уходит. Тренер посоветовал изменить программу тренировок ( чем и займусь после окончания кд ) , а так же тщательней следить за питанием ( пользоваться кухонными весами). А за сладости заграничные не надо себя ругать- не каждый же день привозят и тем более натуральные. Побаловали себя, посмаковали,оценили вкус и снова в бой! +1
mileno4ka
Пн, 27 октября, '14
еще
Спасибо)))А то два дня самобичевания были)))) Я пользуюсь кухонными весами, сама готовлю и высчитываю калорийность блюд, родные подшучивают, что вечно все бегу на весы взвешивать, Уже привыкла за месяц))) А вот на счет программы тренировок стоит задумать, целый месяц занималась с Д. Майклс. Пора ее заменить, видимо, на другую тренировку(((((А она мне так нравится, эх....)0
Morrilel
Пн, 27 октября, '14
еще
а у Майклс есть вроде следущий цикл тренировок- для продвинутых. Может, пора их использовать уже ;)0
mileno4ka
Пн, 27 октября, '14
еще
Я как раз их и нашла))))) Вот скачиваю)))Надеюсь, "Разгони метаболизм" и "Нет проблемным зонам" поможет мне эффективно бороться с лишними кг)))+1
CrissColfer
Вт, 28 октября, '14
еще
Где-то здесь на калорийке я прочитала, что вес может стоять во время второй фазы цикла, а после начала месячных снова начнёт уходить. Это меня воодушевило, т.к. у меня вес стоял две недели. В первый же день начала месячных стрелка на весах поползла вниз, на следующий день ещё вниз. Может у вас тоже такой случай.+1
mileno4ka
Вт, 28 октября, '14
еще
Это тоже может быть, спасибо за ответ!!!!))0
x
Коментарий удален пользователем admin Вт, 11 ноября, '14 еще