× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Пт, 7 ноября, '14
Психея

стресс Беседка

Девочки я в отчаянии! Совсем недавно я потеряла близкогодля меня человека.никак не смирюсь, что люди уходят нввсегда и их не вернуть.в связи с этим я забросила все.закрылась дома, много курю и ем.Боюсь встать на весы.но это не самое стпашное.Суть в том что я не могу собраться (Как мне быть? Как снова начать бороться?  


0 0

Комментарии:
Elze
Пт, 7 ноября, '14
еще
Попробуйте очень много ходить. Мне в подобной жизненной ситуации помогла именно ходьба. Начните дома по комнате, потом какой-то замкнутый маршрут вокруг дома. Чем больше будет физическая активность, тем быстрее Вы выйдете из стресса. Если есть абонемент в зал - ходите там.
Забудьте про весы на время.
+1
Психея
Пт, 7 ноября, '14
еще
Спасибо за совет.обязательно попробую0
margaret31
Сб, 8 ноября, '14
еще
Сама недано похоронила маму. Сын живет в Питере. В общем одна и понимаю Вас. Но спасает работа, которая и дома не кончается и друзья. Старайтесь чем-то себя занять И выходите обязательно.+1
Психея
Ср, 12 ноября, '14
еще
Спасибо0
Жанна3946972
Пт, 7 ноября, '14
еще
Привет! Примите мои соболезнование.Жизнь так устроина что нам когдато приходиться это пережить,для человека которого не стала,вашем горем уже не помочь а вот молитва и службы в церкви это им большая польза для души.Извините это если аы провославные.я недавно узнала что у мое мамы рак,сделали операцию я вроде бы успокоилвсь''но нет'''началисьг осложнения...и я теперь живу одним днем.....держитесь,крепитесь,время потехоньку лечет0
Психея
Ср, 12 ноября, '14
еще
Спасибо, уже немного легче и уже второй день веду журнал питания.терпенья вам и скорой его в оздоровления вашей мамы.0
Жанна3946972
Вт, 11 ноября, '14
еще
Спасибо'вам большое.0