× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Пн, 5 января, '15
Svetik1976

С нового года начала худеть Беседка

Настроение:Боевое

С 3января считаю калории держусь на 1300 правда зелень и зеленые яблоки не считаю ,кофе и чай с обезжиренным молоком не считаю ,чувствую себя голодной чуть чуть .хочу похудеть до 65кг yes


+5 0

Комментарии:
kala4ka
Вт, 6 января, '15
еще
большое яблоко это ж 100 ккал! а три больших целых триста! сомнительное исключение из правил. так же как и молоко. литр обезжиренногт молока это примерно 400 ккал. может все таки вклюить их в подсчет?
при том в яблоках много углеводов. в двух больших яблоках углеводов как в порции отварных макарон.
+8
gk.irf
Вт, 6 января, '15
еще
Полностью согласна!+2
Хантэйка
Пн, 5 января, '15
еще
А зря не считаем! Считать надо всё до последней КРОШКИ!!!! +4
Svetik1976
Пн, 5 января, '15
еще
Я смотрела блог, в котором женщина описывает свое похудение (-30 кг) она зелень, яблоки не считала. Может медленно - но верно 0
Хантэйка
Вт, 6 января, '15
еще
Я до 10. 11.2014 года весила 129.7!!!!! В общем попала я в женский коллектив и оказалась самой ЖИРНОЙ!!! И стала я с остервенением считать кал-ии(но до этого я прошла полное медицинское обследование) особенно уделила внимание эндокринологу,и получила банальный диагноз-РАСКОРМЛЕННОСТЬ,а по Русски ОБЖОРСТВО!!! в общем на сегодняшний день я уже 116.3!!! Я очень РАДА!!! Спасибо и "Калорийке",теперь я никогда НЕ БУДУ за день съедать до 7000!!!! калорий!!! Вот так девочки!!! Я уже один раз худела на 45 кг и держалась почти 27 лет!!!+5
gk.irf
Вт, 6 января, '15
еще
Зелень и напитки без сахара можно и не считать, а вот яблоки очень калорийные, ими пренебрегать нельзя.+2
ShcЕлена
Пт, 9 января, '15
еще
а дочь по-прежнему считает с Вами? сколько ей (если не секрет)? вы с ней единомышленники в плане еды?
0
Svetik1976
Пт, 9 января, '15
еще
Моей дочери 19 лет, с января 2014 - по май 2014 она считала калории, похудела на 13 кг ( с 73 до 60 кг). сейчас она в том же весе. но хочет весить 55. поэтому опять начала все считать. А я сегодня бросила считать калории.. потому что расстроилась что вес не уходит и с каждым днем по 200 грамм прибавляется.. сама виновата, ела по 5 конфет.в день. неудивительно, чего вес не падает. Дочка сегодня купила книгу новую Борменталя "потому что надо худеть" Надеюсь, после прочтения, опять появится желание - бороться за стройное тело. ( у меня нарушение углеводного обмена, мне категорически нельзя углеводы) но я сидела 2 недели на Дюкане, скинула 5 кг, но потом начались проблемы со здоровьем (запоры - довела до анальной трещины, еле вылечила, поэтому не знаю что мне делать)0
ShcЕлена
Вс, 11 января, '15
еще
Дюкан-это жесть для пищеварительной системы... хотя уменьшение углеводов лично для меня эффективно. только нужно не совсем их исключать, а быстрые заменить на медленные. никаких конфет-это уж точно... А дочка ваша молодец!
+1