23.02.15

Пн, 23 февраля, '15

23.02.15 Беседка

Сегодня я наконец решила раз и навсегда похудеть!!!!!Нужно очень много сил и мотивации, но я надеюсь что я буду справляться,потому что другого выхода у меня нет,мне это нужно!Напишу новый пост ровно через месяц, посмотрим сколько удасться сбросить!

Вес:111кг

+16 0

Комментарии:

gk.irf

Пн, 23 февраля, '15

Приложить все усилия,не сдавайтесь,даже если устанете и сорветесь - начинайте снова. Это не быстрый процесс. Но лучше потихоньку к стройности и здоровью, чем очень быстро к ожирению,инфаркту и концу... Удачи!+4

Ответить

Venerka

Пн, 23 февраля, '15

Успехов!+1

Ответить

Lenok2010

Вт, 24 февраля, '15

Когда то в феврале 2011 года я тоже начала свой путь с веса 112 кг. Путь был не легким и к осени я уже весила 78 кг. Было не легко, но я справилась с поставленной задачей на тот момент. Радости моей не было предела, конечно 78 это не 100% победа, а только пол пути, но по сравнению со моими 112, которые я носила на себе много лет это было счастьем..... За эти 4 года были переменные взлеты и падения..удерживать вес для меня лично не легкая задача...Сейчас у меня срыв...очень серьезный срыв..была операция, временный запрет на занятия спортом...гормональная терапия...жаление себя любимой и поощрение запретными вкусняшками дали свои пагубные плоды... понимаю что надо собирать всю волю в кулак..надо начинать все сначала..пробую...заново срываюсь...опять пробую...не хватает стимула. У меня есть предложение для вас начать вместе заново двигаться вперед и стимулировать друг друга.. Будем общаться вести дневник питания, делиться впечатлением и опытом..Возможно за компанию получится процесс быстрее, веселее и плодотворнее. +4

Ответить

ShcЕлена

Вт, 24 февраля, '15

девочки, возьмите меня с собой.... я начала (в который раз) с обещания писать раз в месяц о том, какие успехи делаю на пути к стройному своему 40-летию. за месяц минус 2 кг и сейчас-стопор после срыва... пока результат к нулю не сведён, но отчёт 11 марта писать, боюсь, будет стыдно... в общем, я с вами! думаю,можно и в сообщения писать0

Ответить

Lenok2010

Ср, 25 февраля, '15

Конечно, присоединяйтесь. Но я думаю главное это не терять друга друга и общаться в процессе. Чтобы так сказать стимул был, как говорится поддталкивать друг друга к действию.+1

Ответить

ShcЕлена

Ср, 25 февраля, '15

да, согласна. обещаю 11 марта выложить пост-каким бы он не был...0

Ответить