× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Пн, 27 апреля, '15
Yasik

я фигею с этого веса... Беседка

Настроение:Внимательное

Кто то скажет:а не надо взвешиваться каждый день.....да если я не буду взвешиваться, так и буду думать, что все хорошо.....не успела порадоваться вчерашнему 62,9.....как сейчас после приема пищи 64,8....это 1,9 плюсом...даже если я больше есть не буду, то все равно к утру будет не намного меньше 64....это чтож получается, если скудно ем постоянно-похудею...а как только чуток добавлю чего пожирнее(хотя в калории я вложилась, да и пожирнее я называю обычные макароны тв. Сортов с кусочком утиного мяса) сразу вверх иду???!! вот что и страшно, что столько усилий , чтобы скинуть несколько лишних кг...а наберу потом за пару недель...:( как то до рождения сына у меня такого не было, а сейчас и худеется сложнее и поправляется быстрее..видимо правду говорят, что после родов женщины больше склонны к полноте..


+1 0

Комментарии:
Dikara_Jasmin
Пн, 27 апреля, '15
еще
Зачем вы взвешиваетесь после еды? Взвешивайтесь ежедневно в одно и тоже время. Допустим каждое утро, до приема пищи. Это нормально. Ведь вы же до еды и после пили! Это не только пища, а больше жидкость!!! у меня бывало с утра и после еды в 3 кг разница!! если вечером не налопаетесь то все уйдет!+3
Yasik
Пн, 27 апреля, '15
еще
Завтра посмотрю)))я вообще утром натощак взвешиваюсь...но все равно мне думается это очень большой привес к вечеру..0
kenmav
Пн, 27 апреля, '15
еще
Изучай, слушай дядю внимательно, он фигни не гонит. Все что ты знала о причинах избыточного веса, теперь будет делиться на до просмотра видео и после.
http://www.youtube.com/watch?v=i2VBlrtSjGw
+3
tktyffktrcttdf
Вт, 28 апреля, '15
еще
Спасибо за ссылку, вы мне глаза открыли!0
Yasik
Вт, 28 апреля, '15
еще
Kenmav, не знаю как вас по имени, но ваши советы всегда очень ценны!!!послушаю,спасибо!0
kenmav
Вт, 28 апреля, '15
еще
Спасибо, очень приятно! Сижу теперь улыбаю улыбальник и свечусь как маяк! Доброе слово, оно и собаке приятно!+1
Комментарий изменен пользователем kenmav Вт, 28 апреля, '15
ежище
Вт, 28 апреля, '15
еще
ураааа это не лишний вес а отек!!)))) вот я только не поняла как убирать отеки? пить миниральную воду а не чистую из под фильтра. или соль не потреблять) может разъясните.пжт0
kenmav
Вт, 28 апреля, '15
еще
У Бориса целый цикл видео посвященный отекам, пожалуйста изучите их все. Т.к. он рассматривает все причины отеков от заболевания сердца до почек. В одном из этих видео вы найдете ответы на все свои вопросы. Я сейчас не могу все описывать, что он рекомендует, т.к. работы очень много! На его канале в ютуб, в графе поиск, введите слово "отек" и получите список всех видео на эту тему.+1
ежище
Вт, 28 апреля, '15
еще
спасибо. изучу
0
шаньга
Ср, 29 апреля, '15
еще
Полюбопытствовала: очень интересно и доступно изложено. Спасибо за ссылку! 0
Olana
Пн, 27 апреля, '15
еще
А может вода задерживается? Если я съедаю что-то остренькое или чуть более соленое то утром обязятельно будет привес. Даже от столовой ложки соевого соуса в салат.+1
Yasik
Вт, 28 апреля, '15
еще
Ох, пусть лучше вода)))привес небольшой 63,3 но я не ела после взвешивания, мой последний прием часа в 4 дня....если бы поела было бы больше0
Morrilel
Пн, 27 апреля, '15
еще
вот-вот, у меня тоже самое, то 69 кг было в пятницу, а сегодня взвесилась с утра- 70,5 кг...зажоров не устраивала, а вес колбасит, и до КД еще далеко.0
guuurt
Пн, 27 апреля, '15
еще
У меня после родов тоже самое, быстро набираю и медленно скидываю. Раньше моментально все уходило как начинала правильно питаться, а сейчас фигушки((0