× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Вс, 27 марта, '16
R200RR

Если я бросаю худеть,то Беседка

сразу же поправляюсь...

+6 0

Комментарии:
ЛеночкаС
Вс, 27 марта, '16
еще
Ой да... Именно поэтому нужно менять взаимоотношения с едой и спортом навсегда, а не только на период похудения. Стиль жизни - это сила. 0
R200RR
Вс, 27 марта, '16
еще
только привычки сильнее.для того,чтобы оставаться худой нужна серьезная мотивация.0
Комментарий изменен пользователем R200RR Вс, 27 марта, '16
ЛеночкаС
Вс, 27 марта, '16
еще
Не верю в мотивацию. Я верю в привычку и силу окружающего нас мира. Свой мир, замечу, мы создаём сами. Когда мы окружены стройными единомышленниками, то наворачивать кашу с маслом как-то не комель-фо. У меня утро!!! Пошла тренироваться. У меня сегодня "убийсво" ног. Муж уже уехал на тренировку комбат-фит. Главное чтобы живым приехал((( +1
R200RR
Вс, 27 марта, '16
еще
сила окружающего мира у нас оч высока-большинство имеют параметры 165 рост на 75 вес0
Whimka
Вс, 3 апреля, '16
еще
Я имею такую природу вещей, если жру я расту. А еще я не могу терпеть сильные (и постоянные) физ нагрузки. А еще я ооооочень люблю майонез )) И именно поэтому калорийка.ру стал для меня спасителем, потому что просто считая каллории я могу позвлить и салатик с майонезом и тортик, просто несколько следующих дней (что бы по легкому) или день (жестко) разгружающее меню (овощи в основном). А самое главное когда теряешь (без спорта) только на коллориях почти 16кг (в свое время с 78кг похудела до 62, рост 170) , то начинаешь считать их автоматически, это становится настолько естественным, что ты чувствуешь, что сегодня ты в норме,а вот вчера переела и надо бы завтра овощной салатик вместо макарон покушать. И поверь про образ жизни все так, только не всегда нужно ломать себя))) Просто считая каллории на автомате ты не переедаешь, потому что достигая результатов, очень не хочется их терять. Сегодня я встала на весы, с понедельника 2,3кг уже упало ( и это не только вода ушла), поправилась во время беременности... И вот я снова здесь, этот сайт стал домом, в который возвращаешься, тут столько вкусных низкокаллорийных рецептов десертов и прочего, можно кушать в волю и худеть)) Поэтому худей и считай, сделай этот счет своей привычкой (это легче чем "убивать ноги") и НЕ СДАВАЙСЯ!!! 0