× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Чт, 14 апреля, '16
Anastasiahom1985

Всем привет Беседка

Настроение:Бодрое

Всем привет, я новенькая. Анастасия, 31 год, 2 детей.  Пытаюсь вести здоровый образ питания с 1 марта. Успехи -4 кг  за 1, 5 месяца. Моя диета 1500-1700 (Б30,Ж20,У50) калорий в день, аэробика и упражнения 4-5 раз в неделю.


+9 0

Комментарии:
VeVePe
Чт, 14 апреля, '16
еще
Отличный темп!0
шаньга
Сб, 16 апреля, '16
еще
Все очень правильно! Так держать! 0
TasjaG
Пн, 18 апреля, '16
еще
Много едите, калораж прям зашкаливает0
Anastasiahom1985
Пн, 18 апреля, '16
еще
ну вес стабильно уходит, значит для меня нормальный, плюс у меня грудное вскармливание 2 года +1