О, спасибо большое. В прошлом году смотрела как она худела, не видела что в этом году тоже вышла передача. Мне Кэти нравится. И пусть в меня полетят тапки, во многом я с ней согласна! Сама как бывшей толстяк могу сказать, я не худела потому что мне было ЛЕНЬ! +1
Ловлю)) Я согласна с Кэти в том, что если урезать питание и увеличить активность Вы будете худеть. Главное желание и постоянство. В большинстве случаев лень, не даёт нам достигнуть цели. Может быть, я очень сильно обобщаю и жестока в своих суждениях, возможно. Но, даже когда я весила на 20 кг больше, я рассуждала также. Я считаю самое главное не надо обманывать себя. Если задать себе вопрос: «почему же я не худею?» и честно на него ответить, без самообмана – есть шанс реально достичь успеха. С удовольствием прочитаю Вашу точку зрения. 0
ГЛАВНАЯ ошибка. Похудение не есть цель, а есть СРЕДСТВО к достижению цели. А вот цели у каждого свои. Прошу не путать с мотивациями. Кети на своем примере доказала, что реально похудеть можно, это факт. Дальше что? Вот тут и приходит она самая ЛЕНЬ (двигатель прогресса) ;). Целью должно быть что то посерьезнее, например изменение образа жизни. Моими целями было вернуть здоровье, получить, вернее вернуть свою работу, снова стать интересным для женщины которая меня любит и тд. Так вот для достижения этих целей одним из средств и было похудение. Полностью с Вами согласен - главное желание, постоянство и не надо обманывать себя. +2
http://www.woman.ru/health/diets/article/148867/
+1
Я согласна с Кэти в том, что если урезать питание и увеличить активность Вы будете худеть. Главное желание и постоянство. В большинстве случаев лень, не даёт нам достигнуть цели. Может быть, я очень сильно обобщаю и жестока в своих суждениях, возможно. Но, даже когда я весила на 20 кг больше, я рассуждала также. Я считаю самое главное не надо обманывать себя. Если задать себе вопрос: «почему же я не худею?» и честно на него ответить, без самообмана – есть шанс реально достичь успеха.
С удовольствием прочитаю Вашу точку зрения. 0