Шесть лет спокойно жила в одном весе. Дюймовочкой я никогда не была, но при росте 157 см вес 64-65 кг считала нормальным, тем более, что он не мешал мне плавать в бассейне, заниматься йогой, бегать зимой на лыжах.... Карантин кардинально изменил мой привычный уклад жизни. За 1,5 месяца самоизоляции я поправилась почти на 6 кг. Из квартиры я почти не выхожу, т.к. нахожусь в зоне риска. Мне 62 года и у меня саркоидоз легких. Продолжаю дома заниматься йогой, стою в планке, но вес растет, как на дрожжах. Очень люблю вкусно покушать.Поняла, что без контроля потребляемых калорий, вес не остановить. Поэтому я снова на КАЛОРИЙКЕ. Здравствуйте, друзья!