Всем привет!
Привет и мой любимый сайт, который не один раз меня выручал.
Снова я здесь. Начинаю новый марафон, буду рада, если кто то тоже захочет поучаствовать. Цель 60 дней чистить организм (и заодно похудеть) правильными продуктами. А на гречке очень сложно потолстеть)))
Под запретом рафинированные масла, спреды, маргарин, майонез. Сахар, глютен, лактоза и алкоголь. Понятно, что все содержимое с Е-шками и прочими бяками под запретом
И, что для меня особенно тяжело, кофе. Его тоже нельзя

Цель марафона : максимально правильно питаться. Такая диета называется "противовоспалительная".