× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play


Содержит в 100 г(100 г):
Калории: 42.5KCal , Белки: 0.2г , Жиры: 1.8г , Углеводы: 1.4г

Ингредиенты

  • -, 1000г
  • -, 200г
  • -, 200г
  • -, 100г
  • -, 100г
  • -, 7г
  • -, 15г
  • -, 125г
  • -, 20г

Приготовление

4-6 порций
            Баклажаны нарезать соломкой, посолить и положить в дуршлаг. Оставить на 30 мин. Промыть, отжать и обсушить на бумажном полотенце. Морковь и перец нарезать соломкой, сельдерей - небольшими ломтиками, маслины - кружками. Разогреть в сковороде на среднем огне масло и обжарить последовательно баклажаны 7-8 мин, морковь и перец 5 мин. Баклажаны должны пдрумяниться и стать мягкими, а перец и морковь остаться хрустящим.
            Для заправки чеснок и петрушку измельчить, соединить с йогуртом, приправить сольи и свежемолотым черным перцем. Смешать в большой миске баклажаны, морковь, перец, маслины, сельдерей. Заправить и подавать.

+1 0