× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Калорийка
Закрыть FeeLeta

Утренний коктейль



Содержит в 100 г(100 г):
Калории: 86.2KCal , Белки: 2.9г , Жиры: 3г , Углеводы: 13.2г

Ингредиенты

  • -, 72г
  • Молоко обезжиренное, 150г
  • -, 100г
  • -, 9г
  • -, 20г

Приготовление

Небольшой банан, 150 мл обезжиренного молока, сок маленького апельсина и 1 чайную ложку меда смешать в блендере, добавить маленькую горсть очищенных семечек подсолнечника.

0
0 0