× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play


Содержит в 100 г(100 г):
Калории: 149KCal , Белки: 3.5г , Жиры: 3г , Углеводы: 3.7г

Ингредиенты

  • -, 25г
  • -, 125г
  • Пшеничная II сорта, 75г
  • Яйцо куриное, 2г
  • -, 380г
  • -, 180г

Приготовление

Молоко, маргарин и соль довести до кипения, высыпать просеянную муку и деревянной ложкой месить до тех пор, пока тесто не начнет отделяться от посуды. Снять с огня и сразу же вбить первое яйцо, второе разбить в охлажденное тесто. Противень чуть смочить водой и выдавить на него кулинарным шприцем 6 маленьких шариков (можно и руками, если сможете). Выпекать в течении 30 мин, в духовке при температуре 220 градусов и еще 5 мин. при открытой дверце шкафа. Эклеры достать из духовки, ОСТУДИТЬ и сделать на них ножницами или ножом разрезы. Смородину промыть, отделить ягоды от плодоножек и посыпать сахаром. Сливки взбить в густую пену. Эклеры заполнить сливками и красной смородиной.
В принципе, можно соль и сахар не добавлять. А вместо смородины добавить другую ягоду (по вкусу), но естественно калорийность будет другая.
Вкусно и не слишком калорийно. Можно себе устроить такой подарочек =)

0 0