×
Попробуй Калорийку на Android:
Калорийка
Рецепты
Главная
Блоги
Марафоны
Рецепты
Справочник
Герои
Рейтинг
0
Вход
Пользователь
Пароль
Вход
Запомнить меня
Забыли пароль?
Попробуй Калорийку на Android:
продукты
блоги
пользователи
Язык:
русский
English
Русский
Помощь
Что такое Калорийка?
С чего начать?
Ответы на частые вопросы
Рейтинг и возможности
Ответы на частые вопросы от olga83
Закрыть
Ладунька
Спагетти с баклажанами и помидорами
Ешь спагетти и худей!!!
Содержит в 100 г
(100 г)
:
Калории: 55.7KCal
,
Белки: 1.8г
,
Жиры: 1г
,
Углеводы: 9.9г
спагетти
помидоры
баклажаны
Ингредиенты
Баклажан, 500г
Лук репчатый, 200г
Чеснок, 20г
Помидор, 600г
Перец Болгарский сладкий, 200г
Спагетти Del Castello, 100г
масло растительное, 15г
Томатная паста Помидорка, 20г
Приготовление
Баклажаны промыть, порезать кубиками, положить в дуршлаг, посолить и оставить на ~30 мин. Через 30 мин смыть соль водой и немного обсушить баклажаны.
На растительном масле на сковороде пассировать лук, добавить болгарский перец, кубики баклажанов и все обжарить.
Затем добавить порезанные кубиками помидоры и можно базилик (свежий или сухой), солим и перчим.
Можно добавить пару ложек томатного соуса или кетчупа. Овощи тушим до готовности.
В конце тушения добавить пропущенный через чеснокодавку чеснок.
Пока готовятся овощи отвариваем спагетти. В кастрюлю наливаем воду, солим ее и когда вода закипит закладываем спагетти.
По окончании варки воду слить, выложить макароны в сковороду с тушеными овощами, перемешать аккуратно и томить еще несколько минут.
Приятного аппетита!!!
0
0
0