× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play


Содержит в 100 г(100 г):
Калории: 67KCal , Белки: 2.5г , Жиры: 1г , Углеводы: 12.3г

Ингредиенты

  • Булгур -каша, 200г
  • -, 100г
  • -, 400г
  • Бульон куриный, 600г
  • -, 100г
  • -, 10г

Приготовление

   Крупу промыть и залить куриным бульоном ( можно водой или овощным бульоном), поставить на огонь. Как закипит, огонь уменьшить и оставить вариться 40 мин. 

    Томаты и морковь натереть на терке, лук поджарить на масле и все  добавить в кашу, соль, перец и специи по вкусу. Варить ещё 20 мин. Морковь и томаты так же можно поджарить на масле растительном!

                    ПРИЯТНОГО АПЕТИТА)))))))


+4 1

Комментарии:
Svetyk
Пт, 23 августа, '13
еще
почему то ингредиенты не все видно? напротив некоторых (неизвестных) стоят только граммы...(((0
lapuska
Вт, 3 сентября, '13
еще
Даже не знаю, что случилось.0
lapuska
Вт, 3 сентября, '13
еще
Думаю, это когда чистили справочник, все удалилось...
0
lapuska
Вт, 3 сентября, '13
еще
морковь
томаты
лук
масло
0
Svetyk
Вт, 3 сентября, '13
еще
спасибо)))
0