× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play


00:00
Содержит в 100 г(100 г):
Калории: 151.2KCal , Белки: 17.322г , Жиры: 8.153г , Углеводы: 1.424г

Ингредиенты

  • -, 100г
  • соевый соус "Сен-сой", 100г
  • -, 40г

Приготовление

 

Ингредиенты для "Нежная говядина"
  • Говядина — 500 г
  • Соевый соус — 50 г
  • Приправы (Кориандр, паприка, карри, базилик, перец чёрный, красный и белый, имбирь, пажитник, куркума, кармадон, мускатный орех)
  • Лук — 1 шт

 

Рецепт "Нежная говядина"
Супер-нежная говядина ингредиенты Порезать мясо на кусочки, предварительно освободив от плёнок. Присыпать специями и слегка отбить с двух сторон. Перемешать с луком и полить соевым соусом. Оставить на часок.

Супер-нежная говядина Поместить мясо в рукав для запекания

фото Супер-нежная говядина Запекать 35 минут при температуре 200 градусов. Это бесподобно!

 


+3 6