🥗Источник USDA
Сырная паста, пастеризованная плавленая, американская
USDA
131ккал
Белки3,1 г · 9%
Жиры11,5 г · 78%
Углеводы4,3 г · 13%
Порция≈ 131 ккал
г
Пищевая ценность
на 100 г% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.
Жиры
Всего жиров
11,5 г
15%
Насыщенные
7 г
35%
Мононенасыщенные
3,3 г
Полиненасыщенные
0,55 г
Холестерин
35 мг
12%
Углеводы
Всего углеводов
4,3 г
2%
Клетчатка
0 г
0%
Сахара
4,1 г
8%
Белки и вода
Белки
3,1 г
6%
Вода
80,6 г
Зола
0,51 г
Минералы
Калий
132 мг
3%
Натрий
61 мг
3%
Магний
10 мг
2%
Фосфор
95 мг
8%
Кальций
107 мг
8%
Железо
0,05 мг
0%
Цинк
0,39 мг
4%
Медь
0,01 мг
1%
Марганец
0,01 мг
0%
Селен
3,2 мкг
6%
Фтор
3 мкг
Витамины
Витамин C
0,9 мг
1%
Тиамин (B1)
0,03 мг
3%
Рибофлавин (B2)
0,19 мг
15%
Ниацин (B3)
0,11 мг
1%
Пантотеновая к-та (B5)
0,54 мг
11%
Витамин B6
0,05 мг
3%
Витамин B12
0,19 мкг
8%
Фолаты
3 мкг
1%
Фолиевая кислота
0 мкг
Пищевые фолаты
3 мкг
Фолаты (DFE)
3 мкг
Холин
18,7 мг
3%
Витамин A (IU)
354 МЕ
7%
Витамин A (RAE)
97 мкг
Ретинол
95 мкг
Бета-каротин
22 мкг
Альфа-каротин
0 мкг
Бета-криптоксантин
0 мкг
Ликопин
0 мкг
Лютеин + зеаксантин
0 мкг
Витамин D
0 мкг
0%
Витамин E
0,25 мг
2%
Витамин K
1,3 мкг
1%
Похожие продукты
База: USDA