🥗Источник USDA
Сыр, чеддер, обезжиренный или бескалорийный
USDA
71ккал
Белки9,1 г · 51%
Жиры0,2 г · 3%
Углеводы8,1 г · 46%
Порция≈ 71 ккал
г
Пищевая ценность
на 100 г% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.
Жиры
Всего жиров
0,22 г
0%
Насыщенные
0,18 г
1%
Мононенасыщенные
0,06 г
Полиненасыщенные
0,01 г
Углеводы
Всего углеводов
8,1 г
3%
Клетчатка
0,3 г
1%
Сахара
7,6 г
15%
Белки и вода
Белки
9,1 г
18%
Вода
82 г
Зола
0,59 г
Минералы
Калий
130 мг
3%
Натрий
36 мг
2%
Магний
11 мг
3%
Фосфор
126 мг
10%
Кальций
106 мг
8%
Железо
0,05 мг
0%
Цинк
0,49 мг
4%
Медь
0,02 мг
2%
Марганец
0,01 мг
0%
Селен
10,6 мкг
19%
Витамины
Тиамин (B1)
0,03 мг
2%
Рибофлавин (B2)
0,23 мг
18%
Ниацин (B3)
0,22 мг
1%
Пантотеновая к-та (B5)
0,39 мг
8%
Витамин B6
0,05 мг
3%
Витамин B12
0,7 мкг
29%
Похожие продукты
База: USDA