🍲
тефтели из говядины и свинины
Мой справочникРецепт · 760
208ккал
Белки0,3 г · 12%
Жиры0 г · 0%
Углеводы2,3 г · 88%
Порция≈ 208 ккал
г
Пищевая ценность
на 100 г% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.
Жиры
Всего жиров
0 г
0%
Насыщенные
0 г
0%
Углеводы
Всего углеводов
2,3 г
1%
Клетчатка
0,4 г
1%
Сахара
0,9 г
2%
Белки и вода
Белки
0,3 г
1%
Вода
18,4 г
Зола
0,1 г
Минералы
Калий
34,1 мг
1%
Натрий
1 мг
0%
Магний
2,3 мг
1%
Фосфор
7,7 мг
1%
Кальций
6,9 мг
1%
Железо
0,1 мг
1%
Цинк
0,1 мг
1%
Медь
0 мг
0%
Марганец
0,1 мг
4%
Селен
0,3 мкг
1%
Витамины
Витамин C
1,9 мг
2%
Тиамин (B1)
0 мг
0%
Ниацин (B3)
0 мг
0%
Пантотеновая к-та (B5)
0 мг
0%
Витамин B6
0 мг
0%
Фолаты
0 мкг
0%
Пищевые фолаты
3,8 мкг
Фолаты (DFE)
3,8 мкг
Холин
1,5 мг
0%
Витамин A (IU)
0,5 МЕ
0%
Бета-каротин
0,3 мкг
Лютеин + зеаксантин
1 мкг
Витамин K
0,1 мкг
0%
Обсуждение
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.