🥗
Картофель сырой
Мой справочник
77ккал
Белки2 г · 10%
Жиры0,4 г · 5%
Углеводы16,3 г · 85%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
77
ккал
Жиры
Жиры, всего0,4 г
1%
Углеводы
Углеводы, всего16,3 г
6%
Белки и вода
Белки2 г
4%
Минералы
Калий568 мг
12%
Кальций10 мг
1%
Железо0,9 мг
5%
Магний23 мг
5%
Фосфор58 мг
5%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.