🥗Источник USDA

Напиток, порошок для мгновенного завтрака, шоколадный, без сахара, не разведённый

USDA

Калорийность Напиток, порошок для мгновенного завтрака, шоколадный, без сахара, не разведённый 358 ккал на 100 г (это ≈18% дневной нормы при рационе 2000 ккал). БЖУ на 100 г: белки — 35,8 г, жиры — 5,1 г, углеводы — 41 г. Полный состав — по данным базы USDA FoodData Central.

358ккал
Белки35,8 г · 41%
Жиры5,1 г · 13%
Углеводы41 г · 46%
Порция358 ккал
г

Пищевая ценность и состав

на 100 г

% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.

Жиры
Всего жиров
5,1 г
7%
Насыщенные
2,2 г
11%
Мононенасыщенные
1,2 г
Полиненасыщенные
1 г
Холестерин
44 мг
15%
Углеводы
Всего углеводов
41 г
15%
Клетчатка
2 г
7%
Сахара
39 г
78%
Белки и вода
Белки
35,8 г
72%
Вода
7,4 г
Зола
10,7 г
Минералы
Калий
1705 мг
36%
Натрий
717 мг
31%
Магний
410 мг
98%
Фосфор
500 мг
40%
Кальций
500 мг
38%
Железо
2,3 мг
13%
Цинк
15,4 мг
140%
Медь
2,6 мг
289%
Селен
21,8 мкг
40%
Витамины
Витамин C
138 мг
153%
Тиамин (B1)
1,5 мг
125%
Рибофлавин (B2)
0,35 мг
27%
Ниацин (B3)
25,6 мг
160%
Витамин B6
2 мг
118%
Витамин B12
3,1 мкг
129%
Фолаты
500 мкг
125%
Фолиевая кислота
500 мкг
Пищевые фолаты
0 мкг
Фолаты (DFE)
850 мкг
Холин
266,9 мг
49%
Витамин A (IU)
8962 МЕ
179%
Витамин A (RAE)
2686 мкг
Ретинол
2686 мкг
Бета-каротин
5 мкг
Альфа-каротин
0 мкг
Бета-криптоксантин
0 мкг
Ликопин
0 мкг
Лютеин + зеаксантин
0 мкг
Витамин D
0 мкг
0%
Витамин E
16,9 мг
113%
Витамин K
120 мкг
100%

Калорийность порций

ПорцияВесКкал
100 г100 г358
ст. ложка5,6 г20
пакетик20 г72

А сколько вам можно в день?

Зарегистрируйтесь — Калорийка рассчитает вашу дневную норму калорий и БЖУ под цель, а продукты будут добавляться в дневник одним тапом.

Рассчитать норму

Похожие продукты

База: USDA

Частые вопросы

Сколько калорий в Напиток?

В 100 г Напиток, порошок для мгновенного завтрака, шоколадный, без сахара, не разведённый содержится 358 ккал — это примерно 18% дневной нормы при рационе 2000 ккал. Точная калорийность вашей порции зависит от её веса; таблица порций выше уже посчитана для домашних мер.

Какой БЖУ у Напиток на 100 граммов?

На 100 г: белки — 35,8 г, жиры — 5,1 г, углеводы — 41 г. Полная пищевая ценность с витаминами и минералами приведена в таблице состава выше.

Сколько калорий в одной порции Напиток?

Одна порция «ст. ложка» (5,6 г) содержит примерно 20 ккал. Калорийность других порций — в таблице «Калорийность порций» выше.

Какие витамины и минералы есть в Напиток?

В 100 г напиток содержит калий (1705 мг), кальций (500 мг), железо (2,3 мг), витамин C (138 мг), клетчатку (2 г) и другие нутриенты. Полный состав с % дневной нормы — в таблице «Пищевая ценность и состав».

Можно ли Напиток при похудении?

При снижении веса решает общий баланс калорий за день, а не отдельный продукт. 358 ккал на 100 г позволяет вписать напиток в большинство рационов — дневник Калорийки покажет, сколько места осталось в дневном лимите.

Считайте калории, где бы вы ни были

Приложение Калорийка — дневник питания в кармане: сканер штрихкодов, голосовой ввод и офлайн-доступ к дневнику. Тот же аккаунт, что и на сайте.