Калорийка
🥗Источник USDA

Сыр, американский чеддер, имитация

USDA
239ккал
Белки16,7 г · 28%
Жиры14 г · 53%
Углеводы11,6 г · 19%
Порция≈ 239 ккал
г

Пищевая ценность

на 100 г

% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.

Жиры
Всего жиров
14 г
18%
Насыщенные
8,8 г
44%
Мононенасыщенные
4,1 г
Полиненасыщенные
0,41 г
Холестерин
36 мг
12%
Углеводы
Всего углеводов
11,6 г
4%
Клетчатка
0 г
0%
Сахара
7,7 г
15%
Белки и вода
Белки
16,7 г
33%
Вода
53,1 г
Зола
4,6 г
Минералы
Калий
242 мг
5%
Натрий
1345 мг
58%
Магний
29 мг
7%
Фосфор
712 мг
57%
Кальций
562 мг
43%
Железо
0,33 мг
2%
Цинк
2,6 мг
24%
Медь
0,03 мг
4%
Селен
15,2 мкг
28%
Витамины
Витамин C
0 мг
0%
Тиамин (B1)
0,05 мг
4%
Рибофлавин (B2)
0,43 мг
33%
Ниацин (B3)
0,13 мг
1%
Витамин B6
0,12 мг
7%
Витамин B12
0,4 мкг
17%
Фолаты
7 мкг
2%
Фолиевая кислота
0 мкг
Пищевые фолаты
7 мкг
Фолаты (DFE)
7 мкг
Холин
0 мг
0%
Витамин A (IU)
430 МЕ
9%
Витамин A (RAE)
114 мкг
Ретинол
111 мкг
Бета-каротин
37 мкг
Альфа-каротин
0 мкг
Бета-криптоксантин
0 мкг
Ликопин
0 мкг
Лютеин + зеаксантин
0 мкг
Витамин D
0 мкг
0%
Витамин E
0,27 мг
2%
Витамин K
2,7 мкг
2%

Похожие продукты

База: USDA
Добавить в дневник