🍲
суп куриный с лапшой
Мой справочникРецепт · 1855
53ккал
Белки0,2 г · 5%
Жиры0,8 г · 42%
Углеводы2,3 г · 53%
Порция≈ 53 ккал
г
Пищевая ценность
на 100 г% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.
Жиры
Всего жиров
0,8 г
1%
Насыщенные
0 г
0%
Мононенасыщенные
0,6 г
Полиненасыщенные
0,1 г
Углеводы
Всего углеводов
2,3 г
1%
Клетчатка
0,2 г
1%
Сахара
0,3 г
1%
Белки и вода
Белки
0,2 г
0%
Вода
60,5 г
Зола
0,1 г
Минералы
Калий
20,9 мг
0%
Натрий
5,4 мг
0%
Магний
1,4 мг
0%
Фосфор
2,5 мг
0%
Кальций
3,9 мг
0%
Железо
0 мг
0%
Цинк
0 мг
0%
Медь
0 мг
0%
Марганец
0 мг
0%
Селен
0 мкг
0%
Витамины
Витамин C
0,5 мг
1%
Тиамин (B1)
0 мг
0%
Рибофлавин (B2)
0 мг
0%
Ниацин (B3)
0,1 мг
1%
Пантотеновая к-та (B5)
0 мг
0%
Витамин B6
0 мг
0%
Фолаты
0 мкг
0%
Пищевые фолаты
1,4 мкг
Фолаты (DFE)
1,4 мкг
Холин
0,6 мг
0%
Витамин A (IU)
900,6 МЕ
18%
Витамин A (RAE)
45 мкг
Бета-каротин
446,7 мкг
Альфа-каротин
187,4 мкг
Ликопин
0,1 мкг
Лютеин + зеаксантин
13,9 мкг
Витамин E
0,3 мг
2%
Витамин K
0,8 мкг
1%
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| Картофель сырой | 150 | 83 |
Обсуждение
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.