🥗
Отвар шиповника без сахара (100г плодов залить 1000 мл воды)
Мой справочник3
19ккал
Белки0,3 г · 6%
Жиры0,1 г · 5%
Углеводы4,4 г · 89%
Порция≈ 19 ккал
г
Пищевая ценность
на 100 г% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.
Жиры
Всего жиров
0,12 г
0%
Углеводы
Всего углеводов
4,4 г
2%
Сахара
3,8 г
8%
Белки и вода
Белки
0,3 г
1%
Вода
92,2 г
Зола
0,42 г
Минералы
Калий
4,5 мг
0%
Натрий
1 мг
0%
Магний
1,5 мг
0%
Фосфор
1,5 мг
0%
Кальций
5,5 мг
0%
Железо
2,3 мг
13%
Цинк
272,7 мг
2479%
Медь
9090,9 мг
1010100%
Марганец
4909,1 мг
213439%
Витамины
Витамин C
90,9 мг
101%
Рибофлавин (B2)
0,02 мг
2%
Ниацин (B3)
0,1 мг
1%
Бета-каротин
0,6 мкг
Витамин E
0,45 мг
3%
Похожие продукты
- 🥗Окрошка на кефире картофель - 25г,огурец - 50г,редис 60г,яйца - 1 шт,мякоть вареной говядины - 25 г, сосиска - 30г,лук зеленый - 20г,укроп - 5г, петрушка-5г, сметана - 10г, кефир - 1 стакана,вода кипяченая холодная - 0,5 стакана()64.8
- 🥗Овощи тушеные (кабачки 130г, морковь 7г, перец сладкий 10г, лук 16г, чеснок 3г, масло растит.3г, вода 100г)28.2
- 🥗Яйцо куриное пищевое столовое, вкрутую (1шт-47г)156.9
- 🥗Клубника свежая30
- 🥗Говядина (филейная вырезка) вареная187.2
- 🥗Варенье из клюквы "Богородская трапеза"248