🍲
капуста тушенная
Мой справочникРецепт · 1131
37ккал
Белки1,2 г · 12%
Жиры0,9 г · 20%
Углеводы6,9 г · 68%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
37
ккал
Жиры
Жиры, всего0,9 г
1%
Углеводы
Углеводы, всего6,9 г
3%
Клетчатка2,4 г
9%
Сахара3,6 г
7%
Белки и вода
Белки1,2 г
2%
Вода90,4 г
—
Зола0,6 г
—
Минералы
Натрий25 мг
1%
Калий192 мг
4%
Кальций36,2 мг
3%
Железо0,4 мг
2%
Магний11,6 мг
3%
Цинк0,2 мг
2%
Фосфор27,8 мг
2%
Медь0 мг
0%
Марганец0,2 мг
9%
Селен0,3 мкг
1%
Витамины
Витамин C27 мг
30%
Тиамин (B1)0,1 мг
8%
Рибофлавин (B2)0 мг
0%
Ниацин (B3)0,4 мг
3%
Витамин B60,1 мг
6%
Фолат0,1 мкг
0%
Витамин A3021,4 МЕ
60%
Витамин E0,3 мг
2%
Витамин K54,8 мкг
46%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.