🍲
овощная смесь для буррито
Мой справочникРецепт · 6001
117ккал
Белки0,4 г · 10%
Жиры0,1 г · 6%
Углеводы3,3 г · 84%
Порция≈ 117 ккал
г
Пищевая ценность
на 100 г% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.
Жиры
Всего жиров
0,1 г
0%
Полиненасыщенные
0 г
Углеводы
Всего углеводов
3,3 г
1%
Клетчатка
0,9 г
3%
Сахара
1,8 г
4%
Белки и вода
Белки
0,4 г
1%
Вода
36 г
Зола
0,2 г
Минералы
Калий
89,9 мг
2%
Натрий
9,7 мг
0%
Магний
4,5 мг
1%
Фосфор
11,9 мг
1%
Кальций
8,1 мг
1%
Железо
0,1 мг
1%
Цинк
0,1 мг
1%
Марганец
0,1 мг
4%
Селен
0,1 мкг
0%
Витамины
Витамин C
20,8 мг
23%
Рибофлавин (B2)
0 мг
0%
Ниацин (B3)
0,3 мг
2%
Пантотеновая к-та (B5)
0,1 мг
2%
Витамин B6
0,1 мг
6%
Фолаты
0,1 мкг
0%
Пищевые фолаты
11,6 мкг
Фолаты (DFE)
11,6 мкг
Холин
2,7 мг
0%
Витамин A (IU)
2558,2 МЕ
51%
Витамин A (RAE)
127,9 мкг
Бета-каротин
1279,4 мкг
Альфа-каротин
437,6 мкг
Бета-криптоксантин
73,5 мкг
Ликопин
0,1 мкг
Лютеин + зеаксантин
40,1 мкг
Витамин E
0,3 мг
2%
Витамин K
2,4 мкг
2%
Обсуждение
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.