🍲
Капуста тушенная с курицей
Мой справочникРецепт · 1930
59ккал
Белки5,7 г · 37%
Жиры2,7 г · 40%
Углеводы3,5 г · 23%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
59
ккал
Жиры
Жиры, всего2,7 г
3%
Углеводы
Углеводы, всего3,5 г
1%
Клетчатка1,1 г
4%
Сахара1,4 г
3%
Белки и вода
Белки5,7 г
11%
Вода48,4 г
—
Зола0,3 г
—
Минералы
Натрий10,4 мг
0%
Калий78,3 мг
2%
Кальций16,5 мг
1%
Железо0,2 мг
1%
Магний5,1 мг
1%
Цинк0,1 мг
1%
Фосфор11,2 мг
1%
Медь0 мг
0%
Марганец0,1 мг
4%
Селен0,1 мкг
0%
Витамины
Витамин C13,6 мг
15%
Тиамин (B1)0 мг
0%
Рибофлавин (B2)0 мг
0%
Ниацин (B3)0,1 мг
1%
Витамин B60,1 мг
6%
Фолат0,1 мкг
0%
Витамин A901,1 МЕ
18%
Витамин E0,3 мг
2%
Витамин K28,3 мкг
24%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| Куриная грудка | 500 | 115 |
| томат красный грунтовый | 400 | 19 |
Метки
курицакапуста
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.