соус из куриного фарша с овощами
Мой справочникРецепт · 13751
95ккал
Белки7,1 г · 30%
Жиры6,2 г · 58%
Углеводы2,9 г · 12%
Порция≈ 95 ккал
г
Пищевая ценность
на 100 г% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.
Жиры
Всего жиров
6,2 г
8%
Насыщенные
0,3 г
2%
Мононенасыщенные
1,3 г
Полиненасыщенные
0,2 г
Углеводы
Всего углеводов
2,9 г
1%
Белки и вода
Белки
7,1 г
14%
Минералы
Калий
0 мг
0%
Натрий
0 мг
0%
Кальций
0 мг
0%
Железо
0 мг
0%
Витамины
Холин
0 мг
0%
Витамин E
0,3 мг
2%
Витамин K
1,1 мкг
1%
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| Куриный фарш | 500 | 143 |
| Печеные овощи (баклажаны,помидоры,сл.перец) | 650 | 51 |
| Помидор (томат) | 200 | 20 |
Метки
баклажаныперец сладкийфарш куриный
Обсуждение
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.