🍲
Ласси
Мой справочникРецепт · 525
70ккал
Белки0,2 г · 2%
Жиры0,1 г · 3%
Углеводы8,3 г · 95%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
70
ккал
Жиры
Жиры, всего0,1 г
0%
Углеводы
Углеводы, всего8,3 г
3%
Клетчатка0,5 г
2%
Сахара6,2 г
12%
Белки и вода
Белки0,2 г
0%
Вода15,1 г
—
Зола0,2 г
—
Минералы
Натрий0,4 мг
0%
Калий70,7 мг
2%
Кальций1,2 мг
0%
Железо0,1 мг
1%
Магний5,2 мг
1%
Цинк0,1 мг
1%
Фосфор4,4 мг
0%
Медь0 мг
0%
Марганец0,1 мг
4%
Селен0,2 мкг
0%
Витамины
Витамин C1,7 мг
2%
Рибофлавин (B2)0 мг
0%
Ниацин (B3)0,1 мг
1%
Витамин B60,1 мг
6%
Фолат0,1 мкг
0%
Витамин A12,2 МЕ
0%
Витамин E0 мг
0%
Витамин K0,1 мкг
0%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| кефир 2,5% | 200 | 50 |
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.